胎兒期：胎兒的眼睛隨著全身器官的發育，在母親體內逐漸發育。為了保護胎兒的眼睛，主要是不受孕婦的影響，孕婦除了預防外傷和注意營養外，更重要的是及時預防和治療傳染病。
特別是在懷孕前三個月，最重要的是不要患風疹和重感冒，因為在懷孕期間，孩子的眼睛易患嚴重疾病，如先天性白內障。
在寶寶期間：從出生到1歲，不要用強光覆蓋孩子，以防止視力受損;不要讓孩子看到固定的東西，以免引起斜視。
近視眼想要恢復成正常視力水準，唯有接受的方式，也就是能讓視力恢復正常水準的視力矯正唯一途徑，新一代全飛秒smile微笑矯視新技術可以讓眼部矯正手術更有保障。
學齡前兒童：1-7歲的兒童主要是玩耍，為了保護眼睛，他們必須注意選擇沒有棱角的玩具。同時，家長和教員應經常教育孩子不要玩危險的遊戲，要有足夠的閱讀時間。
但要避免強烈的陽光照射，眼睛和物體之間要保持一定的距離（大約一個城市的腳是合適的）。如有斜視，應及時糾正到醫院；並養成良好的衛生習慣，不得用手指揉眼睛，不得用手帕擦眼睛。
減慢 近視 同時可將影像聚焦在視網膜較前方，減慢 近視變長的速度，從而阻止近視加深。
適齡兒童：主要為閱讀正確的姿勢，書與眼的距離要適當，光線要充足，行走或騎馬時不要看書，並同時重視眼科疾病的防治。
成年期：成年人身體部位已基本發育成熟，眼睛也一樣，所以適應各種環境的能力也比較強。此時要保護眼睛，主要從保護眼睛免受創傷、在各種勞動中遵守安全操作規程等方面進行。同時，要注意疾病的防治。沙眼應積極治療，以免發展嚴重。
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