1、鈣與磷治療兒童散光
磷、鈣有增強鞏膜堅韌性的功效，在牛奶，豆類，硬果，蝦皮，海帶，雪裏紅，榨菜，核桃與南瓜子等食物中含量比較多。飲食中還應加入維他命d，可增強磷、鈣的吸收，包括蛋黃、奶油、魚肝油等。
講返近視，其實香港的兒童近視真係好普遍，唉！長時間的書寫同做功課，好少機會每日都可以到戶外公園吸下陽光，加上溫習、閱讀、電腦功課每日一篇，偏偏看書時光線與坐姿問題，孩子們眼睛長期處於緊張狀態.
2、鉻治療兒童散光
鉻不足時，影響胰島素調節功能，血糖升高，眼球晶狀體，房水滲透壓上升，使屈光增加而造成近視，所以要多吃含鉻的飲食，如牛肉，粗面粉，糙米，葡萄，蘑菇，香菇，銀耳，黑木耳等。
3、硒治療兒童散光
硒可參與眼球肌肉,瞳孔的活動。專家以為，人每日攝入硒少於50 g時，經過一陣子視力則會受到影響，所以要多吃魚，家禽，大白菜，蘿卜，韭菜，蒜苗等含硒豐富的飲食。
眼球肌肉得不到適當的鬆弛，就好容易令近視加深，加上爸媽都是近視，兒童遺傳到患近視的機會更高。
4、散光能治療好嗎
對於散光問題可以通過手術治療，也可以采取Ionoid葉黃素產品的治療，大多數人的散光不會加深或減少。另一方面，近視會加深。如果你是成年人，近視的程度是穩定的。這一類型的手術不但能夠校正近視,通過醫生為你設計適當的模式和數據,也可以矯正散光,一般情況下,要求散光在600度以下,但200度以下效果比較好。
另一種類型的散光，稱為規則散光，是由於角膜曲率方向與垂直方向不一致造成的。它有許多類型，包括單純的遠視散光，簡單的近視散光;複性散光和複性近視散光和混合散光等，其主要是由角膜的不同屈光力引起並與近視或遠視共存。它可以用眼鏡矯正。
角膜矯形鏡需於晚上睡覺時配戴，每晚需要有充足的睡眠時間以達到理想的近視控制效果，否則除影響控制近視加深的效果外，兒童日間的視力亦會有所下降。
角膜不均勻和角膜曲率不適當引起的不規則散光有兩種：一種是先天遺傳，另一種是後天角膜疾病所致。例如。角膜潰瘍或外傷，愈合後出現瘢痕，導致角膜不均勻和彎曲。
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