![]()
美白保濕的方法有很多，最常見的是使用具有美白保濕效果的護膚品，選擇一款保濕效果非常好的護膚品日常使用，從而實現肌膚的保濕和美白；其次可以通過內調，吃一些對美白保濕有好處的食物，比如喝胡蘿卜汁和檸檬汁，胡蘿卜汁中的維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，檸檬汁維生素C含量豐富，可以美白；亦可以DIY面膜來進行肌膚的美白保濕。
日常美白保濕方法
1、豆漿補水
每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鍾，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著!如果不想浪費了榨汁剩下來的豆漿渣，還可以用豆漿渣來去角質，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦，也是一個很棒的美白保濕小妙招。
2、護膚保濕美白
在幹燥的冬季，一定要為自己選購一款保濕效果非常好的護膚品。面對市場上五花八門的護膚品，想要選擇一款真正適合自己的真不容易。像m2三部曲保濕的效果就很棒，太好用了。先開始我也是跟風買的，使用2周的時候，就明顯發現臉部肌膚變嫩了，現在我又入手了哦，真心喜歡。
3、純水保濕法
市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3~4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮，也是一個非常有效的美白保濕小妙招噢。
4、喝胡蘿卜汁
胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。另外還可以將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部，也可以美白滋潤肌膚。
5、甜酒釀美白
甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發酵而成的一種甜米酒，酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒 在一個幹淨的容器裏，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器裏吸足夠量的酒釀，敷八到十分鍾就可以了。 然後一樣清水洗一下臉，，正常護膚程序即可。
6、檸檬汁美白
究竟美白保濕小妙招有哪些呢，用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡，然後敷在臉上，15-20分鍾左右取下。或者將一個鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鍾取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程，起到很好的美白、收斂毛孔的功效，長期堅持能夠延緩皮膚衰老。
