注意飲食預防兒童肥胖
學習工作時期
過去上學或下班後，許多過去身材好的人都會飆升。主要原因是他們上學或上班時壓力太大。他們沒有時間為三餐設定特定的用餐時間，導致不規律的飲食，暴飲暴食等。結果是“壓力肥料”和“過度勞累肥料”。
講到男士身形，很常會聽到人討論影響男士外觀的「肥仔波」（Man Boobs）。到底「肥仔波」是怎樣形成？什麼人會有「肥仔波」？肥仔波 點減？相信有「肥仔波」的男士一定好想知道這些問題的答案，即刻和你一一拆解！
在城市生活中，越來越多的白領女性開始發胖。肥胖不是好事。對於女性來說，肥胖的危害，尤其是腹部肥胖，不僅影響到外在的美麗形象，而且也表現出身體的不健康。只有抵抗腹部肥胖，婦女才能更健康、更美麗。那麼，女性腹部脂肪增加的原因是什麼?
原因1：久坐
每天從九點到五點，我坐在辦公桌前，面對著電腦，辛勤工作，忙碌，使許多白領美人變得有點像個“遊泳圈”。缺乏運動和午飯後坐著的女性最有可能在腹部有一個“小肚子”。
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