要想小兒安，需得三分饑與寒。古人的至理育兒名言。孩子雖不是被撐死，實際上也是被撐死。吃得太多，胃食管返流，堵塞氣道，窒息而死。吃得多不僅容易長病，有時還可以奪命。多么痛的領悟！
據某報紙報道：早晨，5歲的小萬吃了媽媽做的糯米雞，還喝了一杯牛奶。吃完這些以後，就跟著媽媽去了幼兒園。中午又在幼兒園吃了午飯，這時正好到了午休的時間，雖然肚子脹脹的，很撐，但小萬還是和其它小朋友一起，躺下睡覺。
一個多小時後，別的小朋友都起床了，唯獨小萬沒有醒，老師上前摸他的額頭，才發現小萬嘴唇發黑，嘴巴鼻子都有黑色汙物，已經停止了呼吸！
急忙把他送去了醫院，經過醫生診斷：孩子是因為食物吃的太多，還沒有來得及消化就躺下睡覺，導致食物倒流到口腔，堵塞氣管致死。
還有一個案例，2018年1月，晚上放學，付女士把女兒接回家中，給她煮了湯圓和餃子，吃飽飯的女兒摸摸自己的肚子，對著媽媽打趣道：“肚子鼓得像個豬八戒。”沒過多久，女兒就說困了，就去睡覺了。過了一會，付女士發現女兒嘴唇發紫、呼吸困難，於是立即把孩子送往醫院。檢查發現，女兒是因食物倒流，堵塞了氣管，還好就醫及時，才沒有生命危險。
家長們一定要注意：千萬別讓孩子吃飽就睡，否則很容易發生危險
醫生提醒：
不管是大人還是小孩，吃完飯不要馬上躺下睡覺！這樣容易引起食物反流，從胃部進入食管。輕的話，會引起食管不適；重的話，甚至會引起反流性食管炎，引發食管糜爛和潰瘍。如果本身有化膿性扁桃體炎等疾病，吃飽了就躺下，則更容易引起咽喉的堵塞，嚴重者出現窒息死亡。
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