膠原蛋白這個概念對於很多愛美人士來說肯定早就不陌生了，因為這已經是一個流行了很長一段時間，並且已經有一個非常成熟的產業鏈和市場的成熟產品了。正因為是一個非常成熟的產品了，所以市場上的膠原蛋白產品種類是非常繁多的，那么作為消費者來說，你們真的知道該怎么吃膠原蛋白產品?真的吃對了嗎?
既然有困惑，那么就有解答。目前為止，大家是不是單純因為產品名氣高選擇產品呢!還是憑借口味上的喜好，或者價格來選擇?如果是這樣，那么即使吃了膠原蛋白，也未必能達到理想的效果呢!品質才是判斷膠原蛋白的重要標准。
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首先，讓我們談談膠原蛋白產品的原料。目前市場上膠原蛋白產品中使用的膠原蛋白有兩種，其中一種是豬皮膚中的膠原蛋白，另一種是來自魚類的膠原蛋白。通過比較，我們知道魚的膠原蛋白更易被人體吸收，豬皮膚吸收的膠原蛋白的量比豬皮膚高1.5倍。因此，當我們選擇膠原蛋白產品時，我們必須清楚地看到原材料，並選擇更容易被人體吸收的膠原蛋白產品。
其次，只是選擇魚膠原蛋白為原料的膠原蛋白產品就夠了嗎?不，就算是魚膠原蛋白也是有區別的。原料的好壞決定了產品的質量，選擇什么樣的魚，使用什么樣的魚鱗制作魚膠原蛋白原料也是門學問。
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