中老年人經常遇到的問題之一是腿部退化引起的炎症。退行性相關炎症主要與損傷、使用程度、長期負荷過大(過重)或炎症反應有關，使相關骨組織研磨、分解，增加骨頭與骨頭之間的摩擦，導致相關部位的炎症和疼痛。
許多患有炎症的中老年人可以導致肥胖、骨丟失、免疫力下降等，不僅因為行走時的疼痛，而且由於行走時的疼痛，這可能導致肥胖、骨丟失和降低的免疫力。生命的質量不僅大大地減少了，生理影響了心理學，其餘的生活也不太喜歡它。因此，建議除接受治療外，患者還可以選擇以下成分來幫助改善退行性相關炎症。
退化性膝關節炎指膝關節隨著年齡增長並長期受力下出現變形或失去彈性，導致僵硬、疼痛或行動不便等狀況，有可能因先天或後天因素而引起，例如肥胖、日常姿勢不當、長期勞損、過往的運動創傷等，如果出現症狀，應及早求醫，以免情況惡化。
另外，在制作關節軟骨的過程中，維生素D是必不可少的成分。每天只要陽光照射15分鍾，就可以得到一天所需的維生素D。陽光暴曬期建議選擇早晚。溫度相對舒適，也可以避免強紫外線對皮膚造成傷害。
退化性關節炎是一種不可逆轉的疾病。 建議人們要注意保養骨骼和關節，保持正常體重，適量運動。 預防勝於治療!
