豉汁排骨是一個很好的下飯菜，甜和奶油南瓜南瓜船肋骨造出來時，兩者相輔相成，葷素搭配，營養均衡的菜肴組合!如果是普通的南瓜軟，蒸，蒸花相當多的時間，大大提高了使用微波到“蒸汽”的效率。烤箱中烹飪南瓜肋船微波，省時方便，味道與常規的烹調方法。使用微波爐“蒸”方便，原來生活可以更美的!
材料
半個南瓜(約1斤，去瓤洗淨)，排骨6兩(可填南瓜船即可)，大蒜，黑豆(剁碎)，紅辣椒各適量
做法
把南瓜放在碟子上，放在微波爐中，在高溫下加熱8到10分鍾。
除去，過量的水倒掉小心，用筷子戳不看軟透鏡(軟到足以被進一步延長加熱時間)，預熱的備用。
為您提供麵豉蒸，以百分百香港製造的面豉，加入金標老抽及極品純芝麻油作醃料，排骨立即提鮮！食譜化繁為簡，為您精選各種簡單菜式，幫您日日煮出最讚新味道！每款醬汁致力為每道餸菜提昇鮮味，是各種餸菜不能缺少的好拍擋！
將排骨、大蒜、醬油和紅辣椒混合在一起。用適量的糖，味精，生抽，粉，油和2湯匙水混合均勻..
將排骨平放在盤子上盡量不重疊，放在保鮮袋上(切一個孔)，用高火加熱4.5至5分鍾，同時將辣醬排骨放入南瓜船中，撒上蔥花即可食用..
小訣竅
微波加熱時間超過烤箱800瓦特微波的功率，例如，要求根據爐中的微波的實際功率來調整加熱時間。
“蒸”排骨倒入南瓜船後，再加熱到烤箱可以用適當的高火中和1?2分鍾的微波，使兩者可以更好地吸收對方的味道!
