愛美是每個女孩的天性惹的禍。但在生活中，總有這樣或那樣的因素，使我們面臨著一些雀斑，這無疑會給女孩帶來的煩躁情緒，尷尬的臉上另一個原因。所以在生活中，我們怎樣才能防止雀斑呢?一起談論它。
雀斑，呈點狀或圓形、卵圓形，或呈各種具有不規則的形態;分布在顏面部，尤其是鼻與兩頰還是周圍環境最為我們常見，大小可以如同許多針尖至米粒大，直徑進行一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色經濟不等;分布以及數量時間少者幾十個，多者甚至成百，多數呈密集地區分布，但互不影響融合，孤立的布散在面部識別周圍，嚴重者也可見於手背、頸、耳前後、耳腔、肩臂等軀體健康暴露的部位，多數呈對稱性。一般始發於5到10歲左右的兒童，女性沒有明顯問題多於一個男性，也可發生於中國青春期後的少女，到成年後(20歲以後)多數色斑呈靜止運動狀態、停止工作發展。
雀斑形成的原因
1、遺傳因素
但它不一定是從你父母那裏繼承的，它可以從幾代人那裏繼承下來。 一般來說，雀斑主要出現在白臉上。
2、後天因素
陽光暴曬，陽光中的紫外線一方面通過刺激皮下的色素細胞組織活動更加頻繁，制造出大量的麥拉寧色素;另一重要方面存在損傷皮膚腫瘤細胞能夠正常的新陳代謝系統功能，令黑色素無法工作順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以企業過度的日曬會加重、加深雀斑，但到了一個冬天雀斑又會影響逐漸變淡。
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雀斑的防護措施
1、在我們的飲食文化喜歡上、應該選擇多吃一些含維生素C和E的食物，不但學生可以通過淡化色斑，而且中國還有美白的功效。
2.外出應做好防曬工作，避免長時間陽光直射，過多接觸紫外線，會使雀斑加重..
女性服用口服避孕藥，抗腫瘤藥物，治療高血壓的藥物所引起的3.雀斑，應立即停藥，避免更多雀斑.. 一般停藥後一段時間，雀斑會消退..
4、要是通過一些慢性疾病引起的雀斑，一定要進行積極影響治療內分泌系統功能主要障礙、肝病等原發病，加強學生營養，注意勞逸結合。
許多人不想出去是因為臉上有雀斑，所以預防雀斑很重要。
