補充膠原蛋白
女性需要補充膠原蛋白，男人也需要。膠原蛋白的流失會導致皮膚幹燥。因此，男人通常必須要多吃富含膠原蛋白的，如黃豆豬蹄湯，銀耳紅棗湯，它可以是一個很好的幫助你補充流失的膠原蛋白。
多吃堅果類食物
堅果對皮膚有好處。堅果富含維生素 e、維生素 a、蛋白質、亞油酸等物質，能滋潤皮膚。堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能使皮膚更加柔韌光滑。在日常生活中，杏仁、核桃、花生、腰果等都是堅果，男人要記得多吃。
穿純棉內衣
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為了從皮膚幹燥遠離，除了多吃堅果，還要注意衣服和織物。棉質內衣，可以減少靜電，從而減少皮膚幹燥的可能性的最佳選擇。因為化纖衣服，很容易引起靜電，當皮膚幹燥。因此，純棉內褲是皮膚濕潤的最佳選擇。
盆栽改善環境
在空調市場環境下辦公很容易出現皮膚幹燥。因此你需要動手能力改善企業辦公室幹燥的環境。喜陰植物發展具有一個較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此我們可以買一盆放在電腦旁，對抗幹燥。
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三餐正確飲水
有些男人或女士是幹性皮膚，如果是幹性皮膚，最好是越來越日期後喝蜂蜜水的玻璃。無論滋陰潤肺，可以調理自己的臉。午餐後，喝一杯茶，保濕抗氧化。晚上喝溫開水，加一杯水。所以，正確的飲食規律，可有效對抗皮膚幹燥有效。
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精油泡澡
精油不僅僅適用於女性，男性也可以適用於精油的使用。精油有兩種用途，一種用於沐浴，另一種用於按摩。在你的沐浴液中加入幾滴精油，可以滋潤、放松你的身體，防止幹燥的皮膚淋浴。沐浴後，用杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節幹燥部位，有效防止肌膚幹燥。
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