成分：明膠10克，6克西洋參，冰糖。做法：明膠打破蒸汽15-10分鍾，成為糊狀，加入煮沸人參一起和冰糖，水鈍的量。功效：補血益氣，養血安神。與鈣，鉀，鈉，鍶等17種元素的氨基酸中包含的明膠中央營養素，抗老化，長壽作用的身體。另外，明膠可以促進鈣的吸收和保留在體內，提高鈣穩態，預防各種疾病由於缺鈣老化造成的。成分：明膠20克，大米100克，紅糖。做法：糯米粥，瞬間，當預搗碎明膠粉和紅糖放進去，你可以煮，煮2-3次。功效：常年服用幫助滋陰，延年益壽。明膠體弱，久病體虛感冒等有較好的治療和預防。現代實驗表明，明膠可以顯著提高小鼠耐缺氧能力，增強耐寒的動物。
是中藥材名，它是取自于驢的皮熬製成的膠塊。這種阿膠對女性有很大的滋補作用，能滋陰補血，安胎，美容養顏，延年益壽等作用，所以女性也偏愛吃阿膠。品質優良的阿膠在功效方面可以發揮最大，女性能堅持吃正品阿膠，長期以往下來膚質狀態和身體狀態也會變得越來越好。阿膠可以被稱為血病要藥、婦科病良藥，幾千年來，在治療常見婦科病檢查方面發展表現出自己獨特的療效。阿膠具有補血補腎，能調治教育婦女的經、帶、胎、產病症，可用於中國婦女出現月經不調、行經期間腹痛（痛經）、崩漏帶下、滑胎、胎動以及不安、不孕不育、腰腿酸痛、習慣性選擇流產、產後發生失血、惡露情況不止及各種導致血虛等病症。做法：紅棗去核，加水進行適量，煎至300ml左右濃紅棗水後，取出一些紅棗渣，備用；將阿膠企業加入濃紅棗水內，加熱待其烊化後，再加回紅棗渣，放入一個適量提高紅糖，溶化拌勻，即可通過飲用。
明膠自古就被稱為“滋補國寶”，“補血聖藥”，女性的健康是非常有益的。雖然大多數的女性朋友知道身體健康，吃明膠，但收益往往不是明膠的全面了解，明膠不能使他恢複健康完美的使用。今天，全套引進的明膠女人的優點和飲食禁忌。阿膠能顯著增加人體血紅細胞和血紅蛋白的含量，通過血液和滋潤皮膚。長期使用可使臉色紅潤，皮膚細膩有光澤。滋潤皮膚和美容佳品。
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質結構以及發展多種微量元素，多種氨基酸等。這些問題都是我們人體產生重要的營養進行物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。阿膠可以通過滋陰養血補虛，制約擾動心神之火，能強化鈣素營養，維護中國神經系統功能，具有能力較強的鎮靜作用。還能不斷增強企業中樞神經網絡功能，穩定社會情緒，消除抑鬱，緊張，煩躁，起到安神功效。
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