為提高公眾對慢性腎病早發現、早預防、早治療的認識，國際腎臟病學會和國際腎臟基金會聯盟聯合提出，從2006年起將每年3月的第二個星期四定為世界腎臟日。
如何早期篩查慢性腎病？陳偉，只要做一般尿常規、腎功能檢查和尿超聲檢查就可以了。這些測試簡單易行，可以在基層醫院和社區進行。
誰有患慢性腎病的高風險？如何防止它？陳說，慢性腎病的主要原因是慢性腎炎，包括初級和繼發性腎炎。其他特別令人關注的重要原因包括糖尿病和高血壓。同時，老年人、高尿毒癥、肥胖症、高脂血症，也是慢性腎病的高危人群。"保持健康的生活方式很重要，在運動中吸煙、不規律的生活和睡眠習慣也是高風險因素。陳提醒說，有一群人，由於長期濫用各種不明非藥物、保健品、不明中藥材，也更容易與藥物有關的腎臟損傷。
對於中國慢性腎臟患者的日常學習生活方面存在問題較多的誤區，諸如慢性腎臟病人我們不能通過運動等。對此，陳江華解釋，慢性腎臟病是相伴終生的慢性精神疾病，健康教育生活工作方式可以有益於企業改善這些患者的狀態，提高服務患者社會生活環境品質。慢性腎臟病患者，除了在疾病的活動期、感染期、急性期加重期間需適當休息，其終生應該同時要注意自己安排一個適當鍛煉。“需強調的是，鍛煉要量力而行、循序漸進地進行，不主張激烈運動。短時間內劇烈的運動，易造成嚴重急性腎損傷。”
慢性腎臟病患者如何合理飲食？
此外，我們提倡多喝水，增加腎溶質排泄物，保持有效腎臟的能力，並建議每天均勻達到 1500 毫升至 2000 毫升的水。同時，陳說，科學睡眠和定期睡眠應該實現。陳江華強調，健康的生活方式對於幫助人們遠離慢性腎病至關重要，同時也有助於促進慢性腎病患者的康復，提高生活品質。讓全社會關注慢性腎病，宣導健康的生活方式，讓全社會關注慢性腎病患者，讓他們能積極面對腎病，共用美好生活。
相關推薦：
