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黃豆三吃

袁太廚房 於 2013-05-09 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 364

分類:甜品 小食 飲品
本來只係諗住去雜貨店買片糖整蕃薯 , 唔知點解無端端想買多包黃豆,雜貨姐姐問我今日買黃豆想整咩 ???

平時都同呢個姐姐有一兩句計傾 , 不過我個答案係 : 其實我未諗到
,買左番去先算 , 其實用黃豆最簡單的烹調方法就係整豆漿 , 整一大支豆漿可以俾袁生食早餐的時候飲 , 而且豆漿仲可以用黎整豆腐花添 , 豆腐花簡直係袁生至愛,每星期放假袁生一定要整番碗 , 出街買的話,咁不如自己整 , 另外整豆漿一定會有豆渣剩低 , 以前的我一定會將豆渣掉晒佢,而家諗番起真係覺得好浪費 , 因為豆渣好有益架,仲好健康




所以就決定整個豆渣餅食,咁一包黃豆就有三種食法 , 又好味,又可以廢物利用,一舉三得 !


 
黃豆三吃
材料(豆角煙肉豆渣餅) : 豆角<半斤>,煙肉<4片>,豆渣<適量>,洋蔥<半個>
調味料 : 生粉
,糖,黑胡椒粉,鹽<少許>







做法 :
1. 豆角
,洋蔥,煙肉切粒
2. 燒紅鑊
,爆香洋蔥至金黃色後加入豆角,煙肉蒜香盛起
3. 豆渣放入鑊中加適量水煮至收乾
,盛起加入豆角粒,洋蔥粒,煙肉粒,調味料拌勻做成一個個餅形放入鑊中煎至兩面金黃色即可




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材料(豆漿) : 黃豆<1包>,冰糖<適量>,魚袋<1個>
 

做法 :
1. 黃豆洗淨加水浸6小時
2. 將浸好的黃豆加水放入攪拌機內打爛

3. 將打爛的材料放入魚袋隔去豆渣,豆渣再加水攪勻後
,再放入魚袋再隔渣,重複此步驟4-5次
4. 將隔去渣的豆漿煮滾加適量冰糖調味即可




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材料(豆腐花) : 熱豆漿<500ml>,石膏粉<1/4茶匙>,生粉<1/2茶匙>,水<100ml>


做法 :
1. 將石膏粉同生粉拌勻後加入水攪勻

2. 將熱豆漿撞入粉漿內,倒入時盡量由高處撞入,撞入豆漿後蓋上蓋等約20分鐘

3. 撇走豆腐花上的泡泡

4. 另外將冰糖加水煮成糖水,淋在豆腐花內,再加上適量黃糖即可

感謝 袁太廚房 提供以上資料
個人日誌: http://elanie-kitchen.blogspot.hk/
 

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