面對各種疾病，我們不僅要重視比較正規的治療，還要重視自己的日常飲食，飲食保健問題也直接影響自己的疾病治療，希望大家關注。
尿酸高的原因是體內尿酸的日產量和排泄量大致相同。就產量而言，三分之一來自食物，其餘來自體內合成。排泄量的三分之一來自腸道，三分之二來自腎髒。尿酸飲食積聚在身體內，如果產生過量的排泄，就會導致尿酸值升高。
因此在飲食方面要特別注意：
1.盡量避免控制食用動物的內髒，如胰髒、肝髒、腎髒、骨髓和大腸(高嘌呤)。蔬菜:菠菜、蘿卜等【特別注釋】菠菜等植物草酸豐富，高草酸尿倍增，尿酸急劇增加，腎髒負擔加重。
2.盡量避免食用海鮮和貝殼水產品:【特別注意】龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮和貝殼水產品。綠藻不能吃的原因:因為這些食物含有豐富的多糖和高蛋白質，會加重腎髒分解的負擔，尿酸增加，不宜多吃。但是這些食物中有些富含自然界中最強的抗氧化劑蝦青素，能減少80%的魚源，怎么“去糟取精”呢?痛風患者最好用蝦青素純品補充，而不是用拼死吃河豚吃上述食物的方法補充蝦青素。
有關高尿酸的一些介紹，希望通過這些介紹大家能更清楚地了解這一疾病，在日常生活中，應更加注重自己的飲食保健，科學地選擇這些飲食才能更好地發揮其功效，保證自己的身體健康。
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