「打機」已經成為家庭教育中的一大難題，小朋友想成為遊戲中的No.1，惟有將心思完全投入，甚至比做功課、讀書都要更投入。而為人父母，當然最希望小朋友能放低手機，收拾心情努力讀書。父母與孩子意見不合，甚至父母通過懲罰來阻止孩子沉迷遊戲，自然會引起孩子反叛。
老實說，市面上大部分商業化網絡遊戲，都是為了讓玩家沉迷而設計的。為了保證玩家能沉迷遊戲，遊戲設計團隊都做足功課，甚至透過百萬玩家的數據和調研，了解時下玩家的喜好。也就是說，遊戲設計團隊會比父母更加了解孩子。
要讓孩子自律打機，擺脫網癮，家長必須端正態度做好引導工作，而不是一味禁止小朋友打機，這絕對是不現實的。我們可以幫助小朋友選擇合適的遊戲，讓他們去體驗遊戲的樂趣，見識更多書本上沒有的知識，久而久之那些低級遊戲所帶來的刺激會讓小朋友感到毫無意義。
為什麼小朋友容易沉迷打機?
打機，其實是以一個將複雜事物條理化的產品，遊戲裏面很多玩法設計都源於生活，來自人性。不過，遊戲設計團隊會洞悉玩家的想法將這些規則設計得比現實更加清晰、反饋更加明確，讓玩家能享受到現實生活無法獲得快感和滿足感。
就以「新手引導」為例。
在商業化網絡遊戲中，「新手引導」是一個非常重要的環節。遊戲設計團隊會透過設計非常多的細節目標，讓玩家能按部就班地達成，並給予他們達成目標的獎勵，以達到玩家上手遊戲的目的。
遊戲設計團隊通常會花費數月時間，把每個環節都以數據為指標去打磨，大到整個遊戲流程，小到一個按鈕，都是為了刺激玩家繼續玩下去而設計的。
因此，家長可以嘗試模仿遊戲機制，引導孩子自律打機。
如何模仿遊戲機制，讓孩子學會自律打機?
1. 為學習制定一套「新手引導」
幫孩子制定一個個他們力所能及的小目標，當他們完成一個小目標時，便滿足他們一個願望。
這種模式在遊戲行業中稱為「首充」，即玩家只要首次充錢，就可以享受數倍於充值的獎勵。通常，玩家只要充過一次錢後，只需繼續充錢的概率就會非常高。
玩家需要始終被引導，才不會主動離開遊戲。引導孩子自律打機也一樣，讓孩子完成每個小目標，讓整個學習過程都保持着固定的「畫餅-完成-獎勵-再畫餅」小循環。久而久之，孩子為了追求這些目標，會變得更加主動學習，成績也會因而有所好轉。
2. 懲罰，不是拿走屬於孩子的東西
很多家長錯誤的懲罰方式，往往會將自己擺在孩子的對立面上。簡單來說，就是拿走原本屬於孩子的東西。
在遊戲設計中，遊戲設計團隊很少會因為玩家未達到目標，而將他們原本已有的裝備拿走，以作為懲罰;相反，他們會許諾一個獎勵，讓玩家達成才能獲得。就好似在通關遊戲中，玩家不會因為沒有打死Boss而被系統沒收原本已有的裝備，因為這樣很容易會給玩家帶來極大的挫敗感。
同樣道理，孩子因為學習成績不好而反復受到懲罰，甚至被禁止玩遊戲，這會很容易激起孩子反叛，讓他們逃到一個能輕易獲取成就感的舒適圈中，而這個舒適圈一般是指「遊戲」。
3. 獎勵，讓孩子獲得短暫的快樂
既然懲罰容易激起孩子反叛，那麼我們可以通過「獎勵」刺激孩子對學習的勝負欲。在遊戲策劃中，系統永遠都不會偷偷或無緣無故送玩家裝備，而是在贈送獎勵之前，先為玩家「畫個餅」，提前告知他們必須達到某個條件才能獲得獎勵，如連續7天登陸遊戲或首次充錢等。
所以，家長若想利用獎勵引導孩子為了達成某個目標而主動付出努力，那就一定要想清楚小朋友到底想要什麼獎勵，投其所好。另外，家長考慮這些獎勵時，一定要注意這些獎勵必須要有使用範圍，比如玩手機和電腦的使用權、迪士尼兩日游、新款波鞋，又或者幫他們買遊戲裝備或遊戲。但不建議直接送錢、手機、遊戲機，因為這些沒有使用範圍的獎勵，會令你無法知道到底小朋友拿着這些獎勵會去幹什麼。
小朋友沉迷打機，家長千萬別指望孩子忽然開竅或希望有關部門能一封了之，這些都是非常不現實的方法。記住，打機並不是影響孩子學習的原罪，即使沒有遊戲，還有追劇、網絡小說等，只要它們都比讀書有意思，孩子就會將心思放在這些地方。
要想孩子真正自律打機，關鍵還是在於「家庭教育」，家長要懂得如何了解孩子，引導孩子，才能成為孩子成長中最好的領路人!
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