防曬是我們進行日常管理工作生活中都必不可少的步驟，每一個具體步驟都十分的重要，關系著你每天出門前的防曬工作人員有沒有做到位，一起來可以看看
護膚/防曬正確的步驟吧!
一般的防曬護膚流程：
第一步: 早上起床，做一些基本的皮膚護理。潔面乳清潔劑，爽膚霜，防曬霜，基本護膚後，再出去防曬。晚上睡覺前，卸妝，然後護膚: 化妝-潔面-面膜-水-精華素-乳霜
過程二:出門前20分鍾塗抹防曬霜，用量一定要足夠，這樣才能起到作用。平時，室內30倍的防曬指數就夠了。如果需要長時間待在戶外，或者在沙灘等高強度陽光照射的地方，選擇50+防曬霜，間隔2小時再塗一次，避免紫外線。
彩妝流程三：防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜，物理防曬霜通過分析反射進行紫外線，達到環境保護自己皮膚的作用;化學防曬霜是通過不斷吸收利用紫外線，將它作為轉化發展成對出現皮膚造成傷害影響不大的狀態;物理防曬霜相比其他化學防曬霜，成分要溫和以及一些，但是我們容易發生堵塞毛孔，適合幹皮，敏感肌，不適合油皮;化學防曬霜，不適合社會敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體問題還是看皮膚的適應工作狀態，建議企業使用防曬霜前可以在局部做測試。
流程四：有些防曬霜不含防水的效果，所以流汗，遊泳會蹭掉了防曬霜，所以建議及時重新塗抹，以避免曬傷、曬出色斑等情況
美容指南過程五: 除了防曬，硬的防曬不能少，太陽、帽子、防曬霜等等
過程六:如果白天長時間暴露在陽光下，記得晚上及時修複恢複。可以敷面膜、凍幹粉、安瓿等。用於鎮靜。
每個步驟的注意事項
一、使用自己之前我們要把皮膚清潔幹淨
很多女孩都知道防曬霜是有時間限制的，所以最好隨身帶點。但是如果你在塗防曬霜之前不把它擦掉，就會有很多問題，比如毛孔堵塞，粉刺，還有一系列的皮膚問題，比如毛孔粗大，所以在塗防曬霜之前一定要把臉洗幹淨。
第二，塗抹防曬霜前的皮膚護理。
很多都是女孩子是比較簡單粗糙的，怕麻煩，覺得我們自己的防曬霜很滋潤，不用再額外塗抹護膚品了，洗完臉就直接通過塗抹在臉上，其實就是這是一個不對的哦。在洗完臉後，臉上的肌膚水分流失問題很大，如果不補水就會出現幹燥起皮，防曬霜就會對面部信息造成環境刺激，影響以及肌膚更加健康。
三、先用隔離再塗防曬
很多都是女孩子在化妝的時候就比較我們苦惱：防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離發展還是先塗防曬霜呢?其實社會科學的辦法是先塗隔離霜，再塗上一個防曬，後再上底妝。為什麼呢?防曬霜有些企業也是一種含有粉質的，可以提亮膚色，是有刺激性的，應該塗隔離環境隔開形成皮膚再塗。
四、防曬霜的塗抹時間
很多女孩直接塗上防曬霜就出門了，其實沒有起到防曬的作用，塗的等於白色。你什麼時候塗防曬霜?出門前20分鍾塗上防曬霜，然後到外面去充分利用你的防曬霜。一般是提前半小時塗抹，可以給皮膚一段時間的吸收。
五、防曬霜一定要卸妝
很多妹子問防曬霜怎麼用才正確，我要告訴大家重要的一點就是：塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的，很多防曬霜含有增白的效果，就是因為裏面添加了粉質，能夠增白提亮膚色，如果不卸妝就會堵塞毛孔，造成很多皮膚問題。
六、按照你的膚質選擇一個合適使用防曬霜
許多女性發現防曬霜在臉上非常油膩，而且感覺很厚，皮膚無法呼吸，事實上，因為防曬霜選錯了。市場上有很多種防曬霜，但對你有用的可能不多。如果是油性皮膚，你應該選擇一點清爽，如果是幹性皮膚，你可以選擇一些厚的防曬霜。
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