即使許多研究證明3C產品對幼兒的身心健康、大腦發展有礙，但對努力在職場與家庭取得平衡的職場父母而言，3C在父母身心俱疲時，的確可以暫時先充當孩子保母，讓父母得以喘口氣，更何況，身處數位世代的大人們，自己都難以完全對3C說「不」，因此，如何健康的使用3C這件事就變得更為重要。《親子天下》整理專家建議，為父母提供3招3C育兒錦囊：
1. 注意使用時間
國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系張鑑如教授指出，父母利用3C來育兒、獲得一小段喘息時光無妨，但一定要限制孩子的使用時間
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美國小兒科醫學學會（American Academy of Pediatrics）曾針對幼兒使用3C產品提供建議與指引，2歲及以下的嬰幼兒，應盡量避免使用3C產品（與親友視訊聯繫除外）。至於2至5歲幼兒，父母應注意每天可使用時間要限制在1小時內。
衛生福利部國民健康署則建議未滿2歲幼兒應盡量避免使用3C，2歲以上的每日3C「合理時間」不要超過1小時
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2. 注意孩子觀賞的內容
「要餵給孩子『數位蔬菜』，讓他們遠離『數位毒品』，」黃彥鈞強調。他口中所謂的「數位蔬菜」，意指電子閱讀器、點讀筆這類具有學習型功效的3C產品，數位毒品則泛指遊戲影片、社群媒體如抖音這類的數位內容，避免大量的聲光刺激影響孩子大腦發育。
3C產品並不全是洪水猛獸，只是父母要意識到孩子觀賞的數位內容，哪些對他們有利、哪些則有不良影響。「像是孩子在使用平板閱讀的時候，父母要知道孩子在看些什麼，可以陪他一起看，」張鑑如補充
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美國小兒科醫學學會也建議，若要接觸3C產品，應慎選有助幼兒學習的數位內容，且父母應陪伴觀賞、協助幼兒理解他們看到了什麼。
