不知道各位爸媽在親子教育路上是否都有這樣體會：到了某一階段，孩子就會變得非常叛逆，一言不合就喜歡跟你對着幹，跟他溫柔溝通，他就是不聽;嚴厲警告，孩子反叛心理更加嚴重。
今天，Coach Lee家長教練將提供實用的親子溝通技巧，幫助家長們正確地與叛逆期孩子相處。
第一個叛逆期：可怕的兩歲(Terrible Two)
叛逆特點：
1.「不」字當頭，不行、不要、不好變成孩子的口頭禪，分分鐘在挑戰父母的神經。
2.總是強調「我自己來」，他要做的事情，別人不能幫忙做，否則不領情之餘還要大哭大鬧。
3.有很強的秩序感，玩具要按照他的順序去擺放;食物要按照特定順序去吃;餅乾碎了就不吃……
4.什麼東西都是「我的」，分享是不存在的，譬如不小心吃了他的食物，輕則讓你吐出來，重則伸手摳你嘴裏的食物。
解釋：
孩子大概在2歲左右會進入「第一反抗期」，開始有「我」的意識，通過大膽的探索來理解和融入世界。因此，這個時期的小孩會變得非常任性、經常哭鬧;加上3歲以前的兒童，左腦未發育完善，右腦佔據主導地位， 他們尚未掌握用邏輯和語言來表達感受的能力，大道理對他們來說還不能存在。
親子溝通技巧：
□ 用語言幫助孩子表達他想表達的事情
2歲孩子的語言表達能力有限，無法精準表達自己的情感，才會表現出着急、生氣。這個時候，比起花心思哄他們，我們更應該用語言替他們表達出想法，當孩子認為你理解他的想法，情緒就會消失不見。
□ 不要經常使用會招致反對的問句，讓孩子自己做選擇
想讓2歲左右的孩子合作，建議大家不要經常使用會招致反對的問句，而是想方設法不讓他們有說「不」的機會，例如給孩子有限的選擇，讓孩子覺得自己有自助選擇的權利，拒絕的想法可能就會消失了。
□ 偶爾可以藉助激將法、反話法
孩子處於Terrible Two時期，父母的溝通方法要靈活，可以根據孩子的心理特點來。叛逆期的寶寶，大部分都有着競爭的心態，偶爾故意說反話，也可以起到事半功倍的效果。
當然，隨着孩子年齡增長，這些溝通方式也要做出相應的改變。
第二個叛逆期：7~9歲(兒童叛逆期)
叛逆特點：
1.頂嘴，特別愛和父母爭對錯，如果說兩三歲孩子的口頭禪是「我不」，那麼這個時期的孩子就是「我憑什麼」
2.做什麼事情都有他的理由，即使做錯事也會找各種借口
3.有磨蹭、拖拉的壞習慣，而且越催越慢，屢教不改
4.討厭被當成小孩，自尊心特別強，愛面子，接受不了批評
解釋：
這個時期的孩子，迎來自我意識的第二高速發展階段，經常跟父母唱反調，來反抗父母設定的種種規則。
由於幼兒園生活向小學生活過渡，造成孩子學習難度提升，人際交往也越來越複雜，從而出現心情晴雨不定等不適應情況。
親子溝通技巧：
□ 避免總是大喊大叫
當我們用吼叫跟孩子溝通時，他真正能聽到的，只有7%，而剩下的93%，他是在看你歇斯底里的表情和不耐法的態度。他沒有在受教育，他只是在感受憤怒與恐懼。所以面對一個叛逆的小孩，父母首先要放棄用怒火對孩子進行約束。
□ 少用否定語言，多用正面鼓勵
與叛逆的孩子溝通， 我們要明確目的：我們不是要和他爭個輸贏，而是要贏得他的合作。我們教育孩子時，可以把一些否定負面的語言，換成簡單、積極的話語，當你和孩子之間就有了共同的目的，很多不必要的矛盾和爭吵就會消失。
□ 發現孩子頂嘴，提醒孩子改變說話語氣的同時，父母也要改變
孩子在7到9歲出現的叛逆，很多時候是對父母無聲的反抗，也許是反抗你過於粗暴的態度，也許是反抗你對他諸多的限制。所以如果你不想讓孩子頂嘴，就要先接受他的「質疑」嘗試傾聽他的想法，並做出調整，頂嘴就不會成為問題。
第三個叛逆期：12歲之後(青春叛逆期)
特點：
1.重視形象，關心自己的穿着和髮型
2.看重個人隱私，渴望有獨處的空間與時間
3.敏感，對父母的話越來越少，經常跟父母吵架、發脾氣或冷戰
4.同伴關係逐漸佔據重要地位，身邊的朋友流行什麼，孩子也會去做
解釋：
如果三個叛逆期按照解決難度排名，那麼青春期的叛逆，絕對是最令家長頭痛的。父母在早期的不當親子教育方式所帶來的影響也會在這個時期顯現，為親子之間的溝通增加了阻力。
親子溝通技巧：
□ 改變以往居高臨下的溝通模式，把「說」變為「聽」
到了青春期，父母應該徹底放棄那種「我是你父母，你就應該聽我的」的溝通模式，用認同去敲開孩子的心門，安靜用心地傾聽，在接納孩子感受的基礎上，再來給予建議。當孩子在青春期與父母還有話可說，這就是一種勝利。
□ 珍視青春期孩子所珍視的事物，融入他們的世界
青春期的孩子，雖然臉上寫着拒絕，其實內心渴望尊重和認可，因此面對孩子在青春期所珍視的東西，我們要試着去理解和支持。他感受到自己是被理解的，父母也尊重他所珍視的事物，合作就變成了一件自然而然的事。
□ 不要總在孩子面前急於證明自己有多麼正確
青春期的孩子開始有自己的道理、主見，他們討厭大道理，情緒波動也非常大，因此面對大人的批評和建議，他們往往容易感到反感。
那該怎麼做呢?
怎麼做呢?
1)你要順着孩子的話說，不要輕易反駁孩子，你可以重複或者描述孩子的感受;
2)多詢問孩子細節，讓孩子主導話題;
3)不說教，只談心，只在孩子需要的時候給建議。
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