不知道各位爸媽在親子教育路上是否都有這樣體會:到了某一階段,孩子就會變得非常叛逆,一言不合就喜歡跟你對着幹,跟他溫柔溝通,他就是不聽;嚴厲警告,孩子反叛心理更加嚴重。
今天,Coach Lee家長教練將提供實用的親子溝通技巧,幫助家長們正確地與叛逆期孩子相處。
第一個叛逆期:可怕的兩歲(Terrible Two)
叛逆特點:
1.「不」字當頭,不行、不要、不好變成孩子的口頭禪,分分鐘在挑戰父母的神經。
2.總是強調「我自己來」,他要做的事情,別人不能幫忙做,否則不領情之餘還要大哭大鬧。
3.有很強的秩序感,玩具要按照他的順序去擺放;食物要按照特定順序去吃;餅乾碎了就不吃……
4.什麼東西都是「我的」,分享是不存在的,譬如不小心吃了他的食物,輕則讓你吐出來,重則伸手摳你嘴裏的食物。
解釋:
孩子大概在2歲左右會進入「第一反抗期」,開始有「我」的意識,通過大膽的探索來理解和融入世界。因此,這個時期的小孩會變得非常任性、經常哭鬧;加上3歲以前的兒童,左腦未發育完善,右腦佔據主導地位, 他們尚未掌握用邏輯和語言來表達感受的能力,大道理對他們來說還不能存在。
親子溝通技巧:
□ 用語言幫助孩子表達他想表達的事情
2歲孩子的語言表達能力有限,無法精準表達自己的情感,才會表現出着急、生氣。這個時候,比起花心思哄他們,我們更應該用語言替他們表達出想法,當孩子認為你理解他的想法,情緒就會消失不見。
□ 不要經常使用會招致反對的問句,讓孩子自己做選擇
想讓2歲左右的孩子合作,建議大家不要經常使用會招致反對的問句,而是想方設法不讓他們有說「不」的機會,例如給孩子有限的選擇,讓孩子覺得自己有自助選擇的權利,拒絕的想法可能就會消失了。
□ 偶爾可以藉助激將法、反話法
孩子處於Terrible Two時期,父母的溝通方法要靈活,可以根據孩子的心理特點來。叛逆期的寶寶,大部分都有着競爭的心態,偶爾故意說反話,也可以起到事半功倍的效果。
當然,隨着孩子年齡增長,這些溝通方式也要做出相應的改變。
第二個叛逆期:7~9歲(兒童叛逆期)
叛逆特點:
1.頂嘴,特別愛和父母爭對錯,如果說兩三歲孩子的口頭禪是「我不」,那麼這個時期的孩子就是「我憑什麼」
2.做什麼事情都有他的理由,即使做錯事也會找各種借口
3.有磨蹭、拖拉的壞習慣,而且越催越慢,屢教不改
4.討厭被當成小孩,自尊心特別強,愛面子,接受不了批評
解釋:
這個時期的孩子,迎來自我意識的第二高速發展階段,經常跟父母唱反調,來反抗父母設定的種種規則。
由於幼兒園生活向小學生活過渡,造成孩子學習難度提升,人際交往也越來越複雜,從而出現心情晴雨不定等不適應情況。
親子溝通技巧:
□ 避免總是大喊大叫
當我們用吼叫跟孩子溝通時,他真正能聽到的,只有7%,而剩下的93%,他是在看你歇斯底里的表情和不耐法的態度。他沒有在受教育,他只是在感受憤怒與恐懼。所以面對一個叛逆的小孩,父母首先要放棄用怒火對孩子進行約束。
□ 少用否定語言,多用正面鼓勵
與叛逆的孩子溝通, 我們要明確目的:我們不是要和他爭個輸贏,而是要贏得他的合作。我們教育孩子時,可以把一些否定負面的語言,換成簡單、積極的話語,當你和孩子之間就有了共同的目的,很多不必要的矛盾和爭吵就會消失。
□ 發現孩子頂嘴,提醒孩子改變說話語氣的同時,父母也要改變
孩子在7到9歲出現的叛逆,很多時候是對父母無聲的反抗,也許是反抗你過於粗暴的態度,也許是反抗你對他諸多的限制。所以如果你不想讓孩子頂嘴,就要先接受他的「質疑」嘗試傾聽他的想法,並做出調整,頂嘴就不會成為問題。
第三個叛逆期:12歲之後(青春叛逆期)
特點:
1.重視形象,關心自己的穿着和髮型
2.看重個人隱私,渴望有獨處的空間與時間
3.敏感,對父母的話越來越少,經常跟父母吵架、發脾氣或冷戰
4.同伴關係逐漸佔據重要地位,身邊的朋友流行什麼,孩子也會去做
解釋:
如果三個叛逆期按照解決難度排名,那麼青春期的叛逆,絕對是最令家長頭痛的。父母在早期的不當親子教育方式所帶來的影響也會在這個時期顯現,為親子之間的溝通增加了阻力。
親子溝通技巧:
□ 改變以往居高臨下的溝通模式,把「說」變為「聽」
到了青春期,父母應該徹底放棄那種「我是你父母,你就應該聽我的」的溝通模式,用認同去敲開孩子的心門,安靜用心地傾聽,在接納孩子感受的基礎上,再來給予建議。當孩子在青春期與父母還有話可說,這就是一種勝利。
□ 珍視青春期孩子所珍視的事物,融入他們的世界
青春期的孩子,雖然臉上寫着拒絕,其實內心渴望尊重和認可,因此面對孩子在青春期所珍視的東西,我們要試着去理解和支持。他感受到自己是被理解的,父母也尊重他所珍視的事物,合作就變成了一件自然而然的事。
□ 不要總在孩子面前急於證明自己有多麼正確
青春期的孩子開始有自己的道理、主見,他們討厭大道理,情緒波動也非常大,因此面對大人的批評和建議,他們往往容易感到反感。
那該怎麼做呢?
怎麼做呢?
1)你要順着孩子的話說,不要輕易反駁孩子,你可以重複或者描述孩子的感受;
2)多詢問孩子細節,讓孩子主導話題;
3)不說教,只談心,只在孩子需要的時候給建議。
在孩子的教育上,你是否經常出現疲累、沮喪和懷疑?Coach Lee家長教練幫助你減低在教養孩子過程中的憂慮,清晰自己教養子女的目標,讓你不再專注孩子的缺點,與孩子糾纏於衝突,而是善於發掘孩子潛能及優點,改善親子關係、培養孩子品格,一起創造非一般的成果。想了解詳情,歡迎瀏覽:https://www.coachlee-parenting.com
電話:852-29614252
地址:香港九龍旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓2512室
Email:info@coachlee.com.hk
#親子教育 #親子溝通技巧 #孩子反叛 #青春期 #家長教練