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素食日

EEChan 於 2022-11-16 07:25:07 發表  |  累積瀏覽 195

分類:
 今天又是素食日
其實來來去去沒什麼新意
不過是味道調較方面
間中變化些少
而材料方面就方便自己
隨時可變動
冬天初臨
有中醫在網上提及
這季節要多吃黑色食物
所以煲湯時特別加上黑豆
總之是五色齊備
要素得營養均衡
平時做餸多是炒蛋
今回就煎幾隻蛋
再加番茄醬煮
簡簡單單又一餐





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  • EEChan 於2022-11-18 00:05:28 留言
    原文由 Meloching 於 2022-11-17 11:18:06 發表
    都好豐富
    免免强強都可以嘅。
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  • No.2
  • EEChan 於2022-11-20 22:54:13 留言
    原文由 Angelma21 於 2022-11-20 21:18:35 發表
    樣樣都好靚
    謝謝🙏
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  • No.4
  • 艾華斯 於2022-11-21 12:25:55 留言
    五色齊備除了營養均衡,賣相亦更加吸引!
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  • No.5
  • EEChan 於2022-11-21 21:10:36 留言
    原文由 艾華斯 於 2022-11-21 12:25:55 發表
    五色齊備除了營養均衡,賣相亦更加吸引!
    謝謝🙏
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  • No.6
  • EEChan 於2022-11-30 22:42:00 留言
    原文由 戀吃車媽媽 於 2022-11-30 18:33:04 發表
    有咁多顏色嘅食物營養必定夠均衡👍🏻
    希望可以啦
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  • No.8

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