小弟即將加入失業大軍, 在此, 我希望與一眾失業大軍互勉之!
除了說聲加油外, 也想分享我這陣子所反思的一些點滴...
失業本身帶著失敗的味道, 但我想講, 除非我們已經退休, 否則我們實在是一名待業者, 這是第一層的積極攀升.
又有人說, 其實待業者立刻已經有一份工作, 那就是全職搵工,
不過我明白, 這是一項苦差, 因為這當中包含很多的被拒絕, 失望, 和焦慮, 而且還要是沒有人工!
再提升一個層次吧! 想深一層, 其實我們是一個探險家!!
這個想法是這個 "香港特搜網" 帶給我的意念
積極走向人生未知的領域, 帶著好奇和願意接受挑戰的心, 你就是一個探險家
其實作為一個探險家, 是什麼樣的一份工作呢?
忽然覺得自己好像開始打隻新的 RPG game, 要有好多學習, 很多提升,
要找尋任務, 找尋身份, 其實, 正如 RPG 的名, 人生.. 就是一場角式扮演..
以上, 是我的 "吹水"
以下, 是其他過來人很有系統地列出十點作探險者的心理素質提升攻略:
----------------------------------------------
長期失業，答應我
一、不去想太多
二、保護好你的精神與身體健康----施瓦幸格
1。確認事情的困難性。這裡最重要的就是要善待自己，對自己寬容。告訴自己有權力感到傷心，焦灼，憤怒，迷茫。自己也是個人，自然會有這些感覺。經歷這些之後，更重要的是考慮下一步怎麼走。不能太長時間地沉浸于這種消極的感覺中。)
2。 接受現實。我們學會了接受現實中的許多事，比如：塞車，不公平，變老，失望，失去親人，等等。接受現實就是簡單地承認事情就是那樣子，而不去反復思考為什麼而不能自拔。例如：Ted的公司把他解雇了。他最終認識到他只能接受這個現實，雖然不公平也令人不快。事實雖難以接受，可也沒有改變餘地。至少接受是新開始的第一步。)
3。把問題普通化。看看新聞，你就會發現有成千上萬的人和你一樣失業。這並不是説世界末日到了， 只是市場經濟有週期性。一般來説，危機過後有七八年的經濟增長期。如果你現在失業了，就加入失業大軍。要認識到你的失業會結束得比你想象的快，而且失業是經濟危機不可缺的一部分。)
4。建立一個每日行動計劃。丟了工作並不等於你就不工作。你現在的工作就是找工作。每天拿出固定的幾小時找工作。這可以包括看廣告，聯落行業中的熟人，找尋信息。做好遇到死衚同的心理準備，但就象推銷一樣，找工作也需要執著。你永遠也想不到哪個工作剛一齣來正好就被你碰上了。)
5。主動幹些有趣的事。雖然你失業了，沒有必要時時刻刻愁眉苦臉。忙碌起來，把一天填滿有意思甚至有挑戰性的活動。拿出你的舊愛好，或找些新愛好。出去健健身，別整天呆著悶悶不樂。找朋友吃個午飯，參加個學習班，讀本書，旅行。我建議大家把失業看成是工作間歇。你最好現在好好利用這個間歇，否則又開始上班時會因為沒好好利用這段時間而後悔
6。 不要自卑。自我檢討是失業者一個巨大的負擔。失業並不意味著你是失敗者。失業只説明你是每時每刻都在變換的工作大軍的一員而已。寫下來那些負面的想法，然後用現實去挑戰這些想法。例如，你可以用自己的學歷，經驗，朋友的好評等去挑戰“我是個失敗者”這一句。事實上，想想你會怎樣同情一個失業的陌生人，你可以同樣同情自己。)
7。不要反復咀嚼。大多數失業人花太多的時間反復回味和咀嚼一些消極想法上，比如“為什麼會是我？”，“我還有可能再找到工作嗎？”，“我無法相信這件事竟然發生在我身上”。失業是市場經濟的産物，要認識到它也不會因你而改變。當你陷入消極想法回味是，就問問自己“這到底有用嗎？”如果沒有，就想點有用的，象娛樂活動，學點新技術，交交朋友，健健身， 等等
8，參加社區或圈子活動。別把自己孤立起來，參加社區活動，象教會，聚會，校友會等等。也有些網上圈子，協會 如Linkedin.com or Facebook.com 天涯，新浪，等等。還有職業協會，政治組織，環保組織等等都可以使你有歸屬感和價值感。參與組織可以幫助我們度過難關，也會幫助我們有更高層次的認知。人是群體動物。)
9。幫助別人。擺正看法的最有效的辦法是幫助一個需要你幫助的人。有很多方法去體會到自己的有用。一個人告訴我，他一生中乾的最有意義的事是去做志願者給無家可歸的人蓋房子。另外的人發現給盲人讀書，在動物營救中心當志願者，探望住院病人，或在網上找志願者機會。這會使你自我感覺好起來，認識到社會需要你
10。延長時間。失業者很自然有尋找工作的緊迫感，但如果經濟上還能支撐的話，真沒什麼緊迫的。一個失業者在幾個月的求職失敗後喪失了信心，但當我建議他放慢下來給自己一個機會，他真的放鬆下來。最終他當然還是找到了工作，但回首時意識到那段失業時光雖艱難，但卻幫他認識到誰是真正的朋友。)
