一款好的護脊床褥可以幫助緩解背痛，提高睡眠質量。如果背痛患者持續使用硬板床睡覺，不僅無法起到矯正脊椎的效果，反而可能會加重背痛。如果您正在尋找一款合適的護脊床褥來緩解背痛，可以仔細閱讀本文。我們推薦有6款優質護脊床褥，並詳細描述其特點，可供參考。
1.Saatva Classic薩特瓦經典
這款
護脊床褥採用了700個「保背健連鎖彈簧」，可以提供非常好的承托力。屏氣其將經典的內置彈簧彈力與舒適但低調的歐式床墊搭配在一起，適合那些想要依偎在其中而不感到被吞沒的人。但它並不能提供最好的運動隔離。喜歡舒適但沒有多餘絨毛的床的背痛患者可能會喜歡Saatva Classic。Luxury Firm型號是一款豪華、中等硬度的床墊。
袋裝線圈、絎縫泡沫塑料和少量記憶泡沫貼合您的曲線並支撐您的脊柱。不過，底部的支撐線圈並未裝入袋中，這意味著運動隔離受到限制。因此，這款床墊可能最適合那些獨享整張床的人。（如果您的背部疼痛導致爬上床很困難，請選擇11.5英寸厚的版本，而不是14.5英寸厚的版本。）
價格：1,995美元
2.Leesa Sapira混合床墊
這款床墊結合了堅固的泡沫層和足夠的彈力。與競爭對手相比，它還提供更好的冷卻效果和更厚的外殼。Leesa Sapira Hybrid可能會適合背痛患者，他們更喜歡寬鬆、緩解壓力的擁抱，而不是全力以赴、貼合身體的擁抱。高密度（每立方英尺4磅）記憶海綿和超過1,000個獨立袋裝線圈貼合您的曲線，幫助支撐疼痛的背部並緩解壓力點。
由於Leesa Sapira Hybrid既不太硬也不太軟，因此該床墊幾乎可以支撐任何睡眠姿勢。而且由於它既不太有彈性，也不太“粘”，它應該可以滿足背痛患者的需求，他們需要一個具有足夠彈性的記憶海綿支架，以便輕鬆改變位置。對於大多數體重的人（包括體重超過200磅的人）來說，它應該可以長期保持。
價格：1,699美元
3.Saatva耐用的泡沫和乳膠床墊
這款全乳膠床墊比網上同類產品貴1,000美元，但它應該比許多泡沫床墊更耐用、更透氣（因此感覺更涼爽）。好的乳膠床墊價格昂貴，但這款床墊提供了堅實的價值。如果耐用性是您的首要任務，那麼Saatva的全乳膠Zenhaven是一個合理的選擇，包括體重超過200磅的人。
乳膠是一種由橡膠樹的乳狀汁液製成的泡沫，不像記憶泡沫或聚氨酯泡沫那樣容易分解。它本質上也有彈性，這對於那些在枕頭或下沉的表面上移動困難的背痛患者很有幫助。
Zenhaven也是可翻轉的，讓您可以在兩種硬度選項之間進行選擇：專為仰臥和趴睡者設計的Gentle Firm面幾乎是硬的，而Luxury Plush面是柔軟的中等硬度。
價格：3,295美元
4.Novaform ComfortGrande 14英寸Plus凝膠記憶海綿床墊
Costco最受歡迎的這款產品由多層泡沫製成，其密度（並且可能與床墊中的泡沫一樣耐用），而床墊中的泡沫價格是後者的兩倍。如果您正在尋找一款經濟實惠的記憶海綿床墊，Novaform ComfortGrande是非常合適的
床褥選擇。它相較於傳統的床褥更加柔軟，可以貼合身體輪廓，為腰部提供足夠的支撐力。
Novaform ComfortGrande的記憶泡沫密度為每立方英尺3至3.5磅，，從長遠來看，對於體重低於200磅的人來說，它應該是耐用的；為了防止身體留下痕跡，最好至少每六個月更換一次床墊，並改變您睡在上面的位置。
價格：580美元（大號）
5.Charles P.Rogers床墊
這款可翻轉的兩件式床墊由優質耐用的材料製成，包括乳膠和超堅固的線圈，即使在價格較高的床墊中，這些材料也很少見。但它很重，如果您需要幫助送貨上門並安裝，您可能需要支付額外費用。
兩件式Charles P.Rogers Estate SE中的自製線圈和乳膠泡沫為背痛患者（以及其他任何人）提供耐用、堅固的支撐。由於其乳膠和棉質絎縫上衣，它還可以為關節和肌肉酸痛提供緩衝。
床墊的每一面都有不同的硬度級別：將線圈單元正面朝上放置，以獲得中等硬度的感覺，但稍稍有彈性；將其翻轉以獲得稍微堅硬的睡眠表面。無論哪種方式，乳膠都為傳統的線圈彈跳增添了微妙的彈性，使疼痛的睡眠者更容易在床上走動。即使對於體重超過200磅的人來說，優質材料也應該經久耐用。
價格：1,919美元
6.Tempur-Adapt護脊床褥
憑藉奢華、緩慢下沉的泡沫和堅固的邊緣支撐，Tempur-Adapt感覺比我們嘗試過的大多數泡沫床墊都要領先。但它的成本也高出兩到四倍。
Tempur-Adapt（中度混合）床墊屬於中等硬度的硬度，但它也非常符合曲線，這意味著您挑剔的脊柱可能會感覺得到良好的支撐，同時您的壓力點會得到輕輕的緩衝。
其泡沫密度為每立方英尺4.5磅，因此Tempur-Adapt應該可以長期使用，即使對於體重超過200磅的人也是如此。但這種泡沫非常大，因此經常變換姿勢的背痛患者可能很難在上面移動。
價格：2,199美元
