對絕大多數孕媽媽來説，胎動是一種難以言喻的幸福感，因為這是胎兒和媽媽之間最親密且獨有的互動方式，同時它使生命的神奇從那一刻起得到巨大的提升。什麼是胎動?胎動，顧名思義就是胎兒在母體子宮內出現的各種活動，如翻身、伸手、踢腿、打哈欠等。
香港時代醫療表示，伴隨着妊娠不同時期，胎動也呈現出不同的特徵，這主要取決於胎寶寶的發育情況。
胎動是什麼感覺?
● 8周至12周
嚴格來説，在孕8周左右胎寶寶就已經開始在孕媽媽的子宮裏活動，只是在這個時期寶寶因為力氣非常小，因此孕媽媽難以察覺寶寶在子宮內的活動。等到孕12周，寶寶的動作就會逐漸增大。
● 16周至19周
通常在孕18-20周左右，孕媽媽可能會第一次感受到寶寶的胎動，這種感覺可能會很微弱，就像小魚遊過或者輕微氣泡感。如果你之前有過懷孕經歷，可能會對這種感覺更加熟悉，並且可能更快意識到寶寶的活動，可能孕16-18周左右就感受到胎動。
● 20周至23周
在這個階段，孕媽媽可能會感覺到寶寶輕輕踢踏或戳動的感覺，並且隨着時間的推移，寶寶會變得越來越活潑。值得注意的是，如果在22周之前，你還沒有感覺到寶寶的運動，請及時告訴你的醫生。
● 24周至28周
隨着孕媽媽子宮內的羊水越來越多，這為寶寶提供充分的空間來自由活動，因此你可能會感覺到寶寶在子宮內展示着複雜的動作。你甚至可能會注意到寶寶會在突發的噪音下跳動，或者當寶寶打嗝時，你可能會感覺到他的連續抽搐運動。
● 29周至31周
寶寶在這個階段可能會展示出更強烈、更明確的動作，如強烈踢腿和蹬腿，而你的醫生以也可能會建議你每天花寫時間來記錄寶寶的胎動情況。
● 32周到35周
隨着寶寶變得越來越強壯，在子宮內的活動也會隨之變得越來越窄，孕媽媽可能會覺得寶寶更加活躍。比如寶寶在吮吸拇指，拇指從嘴裏滑出來後，孕媽媽可能會感覺到寶寶的頭從一邊突然移動到另一邊在尋找拇指。
● 36周至40周
隨着預產期越來越近，寶寶會逐漸轉變為頭朝下的位置。一般來説，初產婦的子宮和腹部肌肉可能比較緊，胎兒的體位基本固定，因此孕媽媽能感受的胎動以胎兒用胳膊和腿碰撞孕婦腹部為主;如果是經產婦，其腹部肌肉可能比較鬆弛，因此胎兒的胎動幅度較大，胎位可能多變。
如何正確數胎動?
一般來説，數胎動主要有以下方式：
① 2小時內數胎動計數，到達10次即為胎動合格;
② 12小時內胎動計數，取一天中的3個固定時間段各數1小時，每小時大於3次即為合格，或者將3次胎動次數乘以4即12小時計數，胎動次數在30~40次，也屬於合格。
如果在孕28周後感覺到胎動減少或停止，應立即諮詢醫生。如果孕媽媽不確定胎動是否減少，可以嘗試改變體位或採取左側卧位，然後計數胎動2小時。如果2小時內胎動少於10次，應立即就診醫院。
當然，胎動並不是越多越好。如果寶寶一直頻繁不間斷地胎動，可能是早期缺氧後發出的求救信號。此外，如果胎動突然變得頻繁且強烈，並伴隨胎動減少或消失，這可能是胎寶寶面臨急性窘迫的表現。因此，如果寶寶出現頻繁胎動且遲遲沒有緩解，同樣需要及時就醫。
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