在文章開始之前，香港時代醫療問問大家一個很簡單的問題：
你知道你是什麼血型嗎?
關於血型的研究，最經典的説法莫過於「血型性格論」。不過，這一理論到目前為止，其實是沒有任何科學依據的，所以大家可以用於娛樂，而不能盡信。
雖然血型與性格沒有必然的關係，但是近年則有多項研究發現，血型跟健康存在一定的關聯性。下面，就讓香港時代醫療為大家整理一些現有的研究結論，供大家參考：
A型血：心腦血管疾病風險高
一項發表在2022年《神經學》雜誌上的研究顯示，一個人的血型可能預示着60歲前的中風風險，其中與其他血型相比，A型血的人發生中風的風險增加18%，而O型血的中風發病風險則降低12%。
此外，發表在《中華心血管病雜誌》的一項由阜外心血管病醫院和武漢大學人民醫院進行的研究發現，A型血患者冠心病的檢出率達57.1%，顯著高於非A型血組的47.3%。該研究認為，A型血的人較非A型血的人有更高的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇濃度，因而增加冠心病的發生風險。
【A型血健康小Tips】
① 對於有心血管病家族史者，建議40歲以後每年定期檢查心血管指標。
② 改善不良生活習慣，如戒煙限酒、避免胡吃海塞、疏於運動等。
③ 遵醫囑服藥，切忌擅自停藥
B型血：糖尿病風險高
2015年發表在《糖尿病學》雜誌上的一項法國研究顯示，與O型血的人相比，B型血人羣患Ⅱ型糖尿病風險要高21%，A型血人羣患病風險則高10%。
【B型血健康小Tips】
① 定期檢測血糖，注意有沒有出現多飲、多食、多尿、體重減輕、視力變差、口乾舌燥等症狀。
② 養成良好飲食習慣，如主食要定時定量食用、平衡膳食、合理控制總熱量;避免飲酒等。
AB型血：失智、痴呆風險高
2014年國際刊物《神經病學》在線發表的一項研究報道稱，AB血型的人患認知障礙的風險更高，是其他人的1.82倍。這可能是因為AB血型的人體內有更高的凝血因子VIII(FVIII)，而VIII的濃度越高，血液循環不暢的程度越嚴重，大腦更易缺血缺氧，進而影響大腦功能，增加老年痴呆的風險。
【AB型血健康小Tips】
① 高血壓、高血脂、肥胖和Ⅱ型糖尿病等疾病都會增加「老年痴呆症」的風險，因此AB血型者同樣需要控制好「三高」。
② 保持運動、合理飲食、控制體重、戒煙少酒，對預防痴呆尤為重要。
O型血：消化性潰瘍風險高
《中華醫學研究雜誌》一篇發表於2010年的研究顯示，O型血發生消化性潰瘍者相當於其他血型者的1.5-2倍。該研究還顯示，O型血人羣體內的幽門螺桿菌更容易附着胃腸黏膜細胞上，進而增加消化性潰瘍風險。
【O型血健康小Tips】
① 養成良好的飲食衞生習慣，比如飯前便後一定要洗手;少吃生食、路邊攤和衞生沒有保障的食物等。
② 家庭用餐儘量實行分餐制或使用公筷。
除此之外，
患癌風險最高的血型居然是……
除了上述提及的各血型高風險疾病外，相信大家近幾年應該也聽過不少「××血型更容易患癌」的説法，到底這個説法又準不準呢?
2017年上海交通大學團隊進行過一項「不同血型和癌症的關係」研究，病發表於《公共科學圖書館·綜合》(PLoS One)期刊上。
該研究揭示了中國人血型和腫瘤之間的關係，並得出以下結論：
① 與A型血相比，非A型血的人患上消化系統腫瘤的風險低約20%，這主要體現在：B型血的人發生胃癌和結直腸癌的風險比前者分別降低25%和22%;AB型血的人則分別降低24%和32%。
但需注意的是，O型血的人患胃癌和腸癌的風險與A型血的人差不多，沒有明顯的而差異。
② 與非AB血型的人相比，AB血型人羣患肝癌的風險高42%，其中與A型血的人相比更高45%。
不過，AB和O型血患胰腺癌的風險更低。
③ 與其他血型者相比，B型血的人患癌風險相對較低。
總的來説，血型中還有A抗原者(即A或AB血型)患多種癌症的風險較高、癌症生存率較低;而與其他血型相比，B型血人羣發生絕大多數癌症的風險較低。
【總結】
從目前來看，雖然不少研究都證明「血型與健康存在一定的關聯」，但仍主要侷限在統計的層面上，且不同研究之間也存在結論衝突。換言之，血型只能是某些疾病的診斷參考，無法保證我們健康與否。
所以，要保持健康，關鍵仍然需要從生活環境、飲食習慣和定期檢查等方面入手，如發現異常或不適症狀，應及時就診，以免耽誤病情。此外，適齡和高危人羣還應該自己的健康狀況，適當增加體檢項目和體檢頻率，及早發現及處理病灶，用行動來守護自己的健康!
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