0

光波魷魚肉餅

J.miAka 於 2014-01-25 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 385

分類:主菜

材料 :
豬肉碎       200克
乾魷魚       20g
冬菇           20g
馬蹄           2粒
蛋              1隻

豬肉醃料~
鹽              1/4茶匙
糖              半茶匙
生粉           2茶匙
雞粉           1/4茶匙
生抽           1茶匙 
麻油           少許
胡椒粉       少許
酒              少許
水              2湯匙


做法 :
1. 乾魷魚、冬菇浸軟切粒,馬蹄洗淨去皮切粒,備用;
2. 豬肉碎加入醃料拌匀,混合(1)材料及蛋拌勻,放入雪櫃醃一小時;
3. 取出把豬肉搓成6等份圓球;
4. 光玻爐用低架,放上已包好錫紙的烘盤,掃上油一同預熱5分鐘;
5. 預熱好把豬肉球放到盤上,用掌心壓扁,上面再輕輕掃點油或噴油,以235度波8分鐘,反轉波6-8分鐘即可,若還未夠色可淺色面向上波多2分鐘。









感謝 J.miAka 提供以上資料
J.miAka的網誌:http://joycemiaka.blogspot.hk/
鐘意SeeWide的分享,給我們一個Like吧!
  • 攻略日期:N/A
    攻略地點:N/A
  • 攻略時間:N/A
    是次消費:N/A
0人比"掂"

最多能輸入300字

31
2014
259
2013

累積瀏覽 172048

全部攻略 290

全部回應 2