很多時，父母也會說自己的孩子脾氣大，遇上不喜歡的事便大哭大鬧，不懂控制情緒。
事實上，要幾歲的孩子去正確的表達情緒卻不是容易的事，
其實我們做父母的也不一定掌握控制情緒的技巧，又怎能教會孩子好好的處理情緒呢！？
所以，從故事中與孩子一起去認識情緒是很好的學習過程！
曾在圖書館借過The Way I Feel Books系列中的When I Feel Angry 及 When I Feel Sad，
作者：Cornelia Maude Spelman and Nancy Cote (2000)，
與沛沛閱讀的過程中不但能認識「憤怒」和「傷心」，
而且書中也會介紹如何去表達及處理該情緒的方法。
近日在書店見到同類書籍When I'm Feeling…，
作者：Trace Moroney(2009)的時候，
我便立即買下一套8本(因為減價，＄2X一本)，
分別是Lonely/Angry/Scared/Sad/Jealous/Loved/Kind/Happy。
作者將故事中小兔的情緒圖像化的表達出來，令沛沛和我容易明白而且感覺有趣。
以When I'm feeling angry 和When I'm feeling loved為例，
當憤怒的時候，就好似有一個很熱的火山在肚裡面就快爆發；
我和沛沛會一起扮演相關情緒，即是一起扮火山和扮飛，
我們也會分享憤怒和被愛鍚的經驗。
故事會教我們不同的方法去處理憤怒，例如深呼吸練習/找個地方讓自己冷靜；
也教我們得到別人關心的同時，如何向其他人表達愛和關心。
