「善存」挑戰亞健康 – 有機農莊體驗日 PART 2

22 FEBRUARY 2014(SAT)

摘有機沙津菜，之後仲自制有機午餐，行程勁豐富呀~

正當我地準備參觀農場之際，我地就俾一隻可愛豬仔吸引住，我地仲餵左啲菜葉俾佢食添呀~

負責帶我地去參觀嘅就係有心機農場嘅顧問，佢一邊行就同我地一邊介紹有機農場嘅種植同運作，仲介紹左好多有機種物俾我地呀~

首先我地就去參觀種植好多唔同種類嘅有機沙津菜，我地仲可以親手摘菜，作為我地其中一個午餐呀~

依度就係我地所有朋友就摘到嘅其中一籃戰利品，啲菜真係既翠綠又新鮮呀~

之後我地就繼續向前行，見到好多唔同種類嘅蔬菜，不過最吸引我同糖糖嘅，都一定係依啲好特別嘅蕃茄，好多好唔同種類，仲有唔同顏色添，黑色蕃茄、心心蕃茄我都係第一次見到呀~

負責人之後就介紹左其中一種有機農場必備嘅太陽能滅蚊器，作用係類似早上吸晒啲太陽能，晚上就會發光，啲蚊蟲就會俾光吸引住，之後佢地就唔會去破壞啲農作物啦~

大家去到依片農地，都估係種緊啲咩？後來經介紹之下知道原來係種火龍果呀~

原來火龍果係三件一造，所以依家就未有得睇。不過，我地發現左有一粒火龍果BB呀~

繼續行負責人又介紹左另一種有機防蟲，大致都係樽入面有啲液體可以吸引某種蟲，等佢地有入冇出，減少啲瓜種嘅破壞~

繼續行繼續睇，見到一支支嘅蘆筍同椰菜~

之後見到啲好特別嘅菜，就係奶白色嘅椰菜花同紫色椰菜花，真係從未見過，好靚呀~

行完一轉農莊之後，我地就準備午餐啦！先有大會為我地準備嘅燒雞同燒乳豬~

負責人正準備教我地整沙津~

新鮮嘅沙津菜~

仲有好多唔同種類嘅蕃茄~

好啦...開始做沙津啦~

哈哈...好專心咁切切切~

我地嘅製作人品，靚唔靚呢？啲菜真係好好食勁脆口，蕃茄又甜，不過負責人介紹嘅食用花我就覺得麻麻地，可能係食唔慣啦~

整完沙津就去整PIZZA~

努力中~

完成就可以拎去焗啦~

我地啲PIZZA就放入依個大爐度焗啦~

依個就係我地嘅午餐，係唔係好豐富呢~

再加埋大會為我地準備嘅紅菜頭什菜湯~

開餐啦~

席間大會仲有軟熟嘅芝士包，依個包真係勁好食，軟屬得嚟又勁香芝士味。如果唔係因為太飽，真係好想食多一個呀~

食左一個豐富又健康嘅有機午餐之後，都真係已經勁飽，不過原來仲有甜品，我仲自己整添。之後仲自家護膚品，行程好豐富呀！

《續待》

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善存30日挑戰亞健康：http://www.centrum.com.hk/30days/

善存： http://www.centrum.com.hk

有心機有機農場： http://www.zeno.com.hk/