訓住出身汗．懶人瘦身之選 ❤ 神之湯殿．太空艙岩盤浴

另外一邊, 是休息的區域及化妝位置!!!
裝潢很精緻而且舒服~

然後新客戶先填寫個人資料及一些關於個人健康的資料''*
同時職員會講解一下做岩盤浴的好處及之後的流程~
由於岩盤浴會流出很多汗水, 最好做前多飲水補充下水份!!!
以免造成缺水的狀況~


接著職員帶我到浴室先行卸妝, 沐浴及更換衣服!!!
浴室內有Locker, 內有毛巾, 浴帽, 紙內褲及乾淨的衣服~
當有客人正在沐浴時, 他們會把門簾拉上~
而且浴室是位於服務台後面, 職員會確保沒有人進內的, 絕對安全啊''*

沐浴後, 先會量度做岩盤浴前的體重及體脂肪等數據!!
然後就開始進行岩盤浴啦~~~


岩盤浴最重要的就是鐳礦石, 網內黃色粒粒就是鐳礦石~
定是微量元素的一種, 地球上存量很少, 很罕見的!!
主要的是它會放射出遠紅外線及負離子能量, 對人體很有益處''*

鐳礦可上鋪滿了2-3公分的雨花石, 再鋪上毛巾''*


初初的溫度並不太高, 都可以接受; 慢慢溫度開始提升, 便感到身體有出汗的情況''*
雖然是出汗, 但是岩盤浴出的汗是沒有任何臭味的~
這段期間根本是睡不著的, 原因是我真的感到很熱很熱的感覺~ (我是個又怕凍又怕熱的人)
最後十分鐘戴上面膜, 感覺是抖不過氣, 而且心跳慢慢加快!!!

45分鐘很快就過, 可以起身嚕!!!
先坐一會, 再量度一下岩盤浴後的體重及體脂肪~


本身我不是一個容易流汗的人, 但岩盤浴後都感覺自己比平時流多了汗水~
而且流汗過後, 身體好像輕了點, 很爽的感覺~
肌膚經過流汗的過程後, 肌膚沒有笠痴痴的情況, 反而很滑溜呢!!!
岩盤浴後是不用沐浴的, 用毛巾印乾汗水就可以更換衣服啦~