昨天下午二点左右，煮青菜吃时，看到冰厢有一包蝦仁，顺手拿了大把，大約二十来只放在青菜里一起用水煮。
到了晚上大约十点左右，头开始痛，而且是越来越痛，痛到连眼睛也睁不开来的那种。马上食止痛药上床瞓。
到了今天早上起床直到現在仍在痛，繼續食止痛藥。
痛定思痛，肯定係因為食左二十幾只蝦仁引起的，因為我高血壓癥，一直以來我無食藥的，完全係靠食得清淡來控制病癥的。
我平常因為減肥的原因，極少食肉，一般就是用水煮一煲青菜食的，所以我的高血壓癥極少發作的。
昨天就係因為一時大意食左二十幾只蝦，到左晚上血壓就直升，好在我仲后生，頂得住，如果年紀大的話，相信爆左血管，依家坐緊輪椅啦。
越諗越驚，真係嚇左一身冷汗，以后注意！！！
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