不能餓的人，少食多餐是王道！！

由艾莉絲於 2011-07-29 22:02:29 發表 | 累積瀏覽 429

分類：其他

減肥瘦身，是不少女生的終生事業，作為人妻的艾莉絲，近兩年也開始無法忍受自己婚後日漸發脹的身形，開始加入了這個行列。說易行難，口裡嚷了好久，卻在這個2011年才稍為認真看待。

這年也許是命中註定的瘦身年，PR 們可能也聽到了艾莉絲的呼喚，讓艾莉絲這數月也有不少外援支持。早前的再生療程已完結（艾莉絲一家]定會再和大家分享這次很有得著的療程），效果也是明顯的看到，但完結過後要保持甚至繼續進一步，就確實有難度了。

特別是最近艾莉絲壓力頗大加上很忙很累，硬是很快便覺得餓，總是想有東西往肚裡塞，早前學了飲食方法都開始跟脫了，最麻煩是艾莉絲的胃不好，餓一陣子也會胃痛反胃，讓艾莉絲就更放肆不捱餓不忍口了。

雖然還未見有發胖跡象，但再肆意亂吃就真的不敢說了。還好，這時候艾莉絲收到了下面這些。

KG CHECK 的三包螺旋粉及一個美窈體驗包，體驗包內共有7包代餐(包括 3包海鮮巧達、 2包蕃茄羅宋、 1包南瓜蔬菜及 1包馬鈴薯蔬菜)。

代餐之前已經試過，味道很不錯，而且每包都不過100 Kcal，用來代早餐或下午茶很不錯啊。

而這個新出的沖泡螺旋粉，由100%杜蘭小麥製造而成，一包才73 Kcal。

而且只需用熱水焗 3 分鐘便能吃了，非常簡單方便呢。

上面是一包的份量，其實不太多的啊。

螺旋粉本身是沒味的，加上代餐味道便豐富多了，這次是蕃茄羅宋，酸酸的很美味開胃。

再來是海鮮巧達，這個飽肚感重些呢。

老老實實，這次新出的螺旋粉，以即沖食物而言，口感和味道也算不錯了，配上代餐就更覺可口。只是嘛，份量真的不夠呢，在很多人眼裡，艾莉絲已經食量算少，也覺得這個不能代午、晚餐啊。但如果用來做早餐或是做下午茶，就真的很足夠很不錯了，還能減少吃午餐和晚餐的份量呢。

重要的是，餓不得的艾莉絲，也不會再於辦公室亂找吃的了，吃少了零食，正餐又能減少份量，體重和身段就自然較能保持吧。對於不能餓又不能吃太飽的艾莉絲，還是少食多餐才是王道喔！！KG CHECK 是於少食多餐一個不錯的選擇呢！

鐘意SeeWide的分享，給我們一個Like吧！

檢舉

攻略日期：N/A

攻略地點：N/A
攻略時間：N/A

是次消費：N/A

共0人比"掂"

艾莉絲

一星探險家

簡介：80後人妻。典型巨蟹座。分享化妝護膚、吃喝玩樂承...

9 2018: 1
12月; 1
08月; 1
07月; 5
05月; 1
04月

15 2015: 3
10月; 2
09月; 2
08月; 2
07月; 1
06月; 2
05月; 3
04月

68 2014: 3
12月; 6
11月; 4
10月; 9
09月; 5
08月; 7
07月; 2
05月; 3
04月; 13
03月; 8
02月; 8
01月

60 2013: 13
12月; 7
11月; 4
10月; 10
08月; 5
07月; 6
06月; 3
05月; 8
04月; 3
02月; 1
01月

48 2012: 1
11月; 5
09月; 6
08月; 4
07月; 12
06月; 4
05月; 3
04月; 3
03月; 6
02月; 4
01月

673 2011: 6
12月; 6
11月; 9
10月; 10
09月; 8
08月; 634
07月

累積瀏覽 411936

全部攻略 873

全部回應 56

首頁探險家攻略香港好去處探險家排行榜新手指南聯絡我們

網站上的資訊及圖片，若閣下為部份資訊的版權擁有者，如有觸犯你的知識版權，請來信info@seewide.com，我們接到投訴後即時處理

重要聲明：本網站是以即時上載留言等方式運作，對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。由於本網站受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。

SeeWide 香港特搜致力打造香港好去處、活動指南，聚集全港探險家，一同搜羅及分享精彩的玩樂、消閒、香港好去處等情報，務求讓大家能看多一點、闊一點！