上星期礦場脊落山弄傷腳，星期三行完仲傷上加傷，今日不行鳥。早上飲完茶同老闆踩車到馬鞍山找曾sir夫婦，在馬鞍山公園會合後，沿海邊漫遊經烏溪沙、渡頭村、白石、泥涌、輋下至井頭村（三杯酒）。在井頭村踩出碼頭後，走上小山崗出輋下村再到烏溪沙食晏，食完晏沿單車路原路折返，回到大埔已經5.30pm，比行山時間還要長。
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飲完茶由大埔起程，第一站先去餵飽一班小可愛
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早晨
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呵欠
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一喵一份吾洗爭
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呢隻百厭星搞喵喵個背包
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自得其樂
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由大埔踏至沙田大涌橋，當然要休息片刻
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馬鞍山公園的杜鵑，好多都乾了
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水淹心心
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砌心心老伯
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另一種美
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烏溪沙沙灘玩沙的小孩
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廢置碼頭
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沙灘有小艇出租
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渡頭灣幾棵老榕樹
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盡職的狗狗
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大樹波蘿
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另一沙灘野餐
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狗狗在嬉水
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到達泥涌
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泥涌燒烤場
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青霜
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未查到名稱
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穿過井頭村，來到三杯酒．一舊飯
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三杯酒的小島
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碼頭有否似曾相識，是的，劇集常有出現的景點
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堆沙的小孩
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呀太好悠閒
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今日的主角
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三杯酒
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沿小路上山
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美麗路徑
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托到隻野咁
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金銀花
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走一段石級，再經一條水泥小徑
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出口有一鯉魚池
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來到輋下村
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又回到泥涌
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小徑通往十四鄉碼頭
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另一位置看吊手岩
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過了馬鞍山與曾生夫婦分手，原路返大埔
