參考難度：★★★☆☆☆
所需時間：九小時
平時行開山，總會見到一些奇石，而網上亦見到很多攀爬高手（特別喜歡賊船，網站的行程非常精彩），故自己亦希望或多或少掌握一招半式，於是我便報讀了工聯會的初級攀岩課程。
上堂後才後覺自己搞錯了，本自以為是徒手攀爬，結果卻是有安全扣有繩索等裝備精良的技藝。
上了理論課後，便到位於飛鵝山的天鷹石實習。
課程主要係教授一些基些的安全意識、口號及防護等。
一開始打好八字結，take in 準備 climbing
跟住就慢慢利用石痕及一些支撐位上山
這個位置要用盡手臂的力拉自己上去
不幸地我 fall 了，雖然有保護但亦少不免擦傷
重新上路，終於到頂了
隨了攀頂外，亦做了沿繩下降的動作，便是要於下圖遊繩下降大約 20 米，原來遊繩都幾辛苦，呢到就不多作解釋了。
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感謝 二八小隊 提供以上資料
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