尚朋堂30Km暨石崗10K 2013
比賽日期：二零一三年十二月廿二日(星期日)
主辦：香港馬拉松推廣社
集合地點：大欖郊野公園管理處(石崗甲龍段引水道)
標準距離：30公里 / 10公里
比賽路線：大欖郊野公園(由石崗，經甲龍段引水道，河背，到大欖涌水塘主霸尾底下之懲教所噴水池折返石崗)
起步時間：9:00am(30公里) / 9:30am(10公里)
氣溫：9.5~15°C
濕度：53~74%
天氣狀況：天晴陽光
影相位置：約5.2K(30公里) / 約4.6~5.4K(10公里)
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