經絡按摩的好處 。粗腿也有救 ♥ Vegas 360

職員帶我進房後, 我便更換好浴衣, 等待按摩師進來...



按摩師(Gloria, 各人都稱她大Glor) 會先以人手按摩, 疏通全身的主要淋巴管! 一來令按摩師了解你可承受的力度, 二來也可讓你在按摩時慢慢適應, 免一下子的力度令你感痛楚!

我想, 我雙腿的淋巴阻塞及水腫問題應該很嚴重吧, 因按摩師用比較柔的手法去按摩, 我也感到痛楚萬分, 即時想到這句話 "通則不痛, 痛則不通" 這也告知我雙腿現在的問題, 實在糟糕!

就算再疼痛, 我也只好忍痛繼續! 人手按摩後, 便利用經絡棒為雙腿通穴位及刺激淋巴系列, 排出廢物及水腫問題, 加速血液循環!



想知自己是否有水腫問題, 可在腳跟上的位置按一下, 如看到有指痕, 便是有水腫問題! 不過一般因水腫問題, 在按摩時不會感太大的疼痛, 只會感到微酸軟/輕微的不舒服! 而淋巴阻塞才會感到更疼痛的感覺, 但這警號已告知你要快處理淋巴阻塞問題!



做完後, 已發現雙腿出現瘀傷, 這是正常的, 該位置是因淋巴不通才會出現瘀傷! 可見我雙腿有多阻塞了!

做完療程後, 雙腿已感放鬆, 腫痛的問題也感舒緩, 但當然做一次療程是沒能更治淋巴阻塞問題, 但除了做療程外, 平常在家自己也需要配合一些簡單的按摩動作, 才能達長遠之效!



另外, 由於雙腿經過按摩, 加速血液循環後, 除了令雙腿回復健康, 還會發現有瘦腿效果! 上圖是我經過第2次療程及同時在家裡也為雙腿作簡單按摩後成果!

我特意穿回同一褲子比較, 已感到褲子變鬆了, 能看到有虛位出現, 不再是拉得緊緊的! 但淋巴開始暢通的雙腿, 比起療程前雙腿以減了半吋, 瘦腿可以說是我意外的奬賞! 

下回再為大家跟進我經絡棒開穴按摩瘦身療程的效果及按摩方法分享, 想瘦腿的朋友, 要留意喔!



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