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台灣腸炒蕃薯苗

自家廚房 於 2011-05-26 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 476

分類:主菜
本來係想用外國啲辣腸...不過行咗幾間超市都冇,唯有用住台灣腸先...味道冇咁濃,勉強做到我想要o既效果












台灣腸仔 1包
蕃薯苗 1包
蒜蓉 1茶匙
鹽及糖 各1/4茶匙



 






1. 先將腸仔切成片,用中火爆香,盛起備用
2. 不用洗鑊,爆香蒜蓉,再落蕃薯苗
3. 炒約3分鐘後再加回腸仔及用鹽/糖調味
4. 再煮約兩分鐘,至葉莖略軟身即可


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感謝 自家廚房 提供以上資料

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