香港瑜伽舍

香港瑜伽舍 誠意為各位開設不同類型的 瑜伽 ，本舍所有 瑜伽課程 以 小班教學 ，確保導師可提供最優質的教學給每位學員。沒有昂貴的會員及月費，可每堂付費及自選上課時間繁忙的都市、緊張的生活，令人面對日益增多的問題和壓力，疲勞及緊張使身體各個系統失去平衡。要真正地幫助和緩解精神上的疲勞，並非單靠睡覺和休息，還要選擇合適的運動。 擁有數千年歷史的印度瑜伽，近十年來在西方及亞洲蔚然成風，不少運動員、演藝名人、紅星歌手、模特兒，以至一般在職人士及婦女，都紛紛視瑜伽為壯健身體、收緊身段、舒減壓力、預防及治療都巿病的最佳方法之一。讓你都可以親身體驗 瑜伽 的神奇功效，與健康的身、心、靈更加接近。香港瑜伽舍 的導師親切、友善，全心全意令每位學員享受每堂的練習。