Fight Factory Gym Ltd (銅鑼灣旗艦店)

Fight Factory Gym Limited (FFG) 於香港開辦了兩間武術健身中心，分別位於中環核心地段，及銅鑼灣人氣熱點。FFG以專業的態度及資格提供優質的訓練如泰拳及健身等。FFG關心的不僅是客人的現在，更放眼其未來。我們所提供的專業訓練和所教授的內容均著重理論和實踐並行，客人於FFG學習到的知識和技巧是可以終生受用。無論你想成為泰拳手，或是想塑造更完美的體態，FFG的訓練都可以助你突破自己的極限、克服障礙、達到目標。以下係探險家《朱迪》為大家作出的實地報導：「為了big day，下定決心，我要瘦、勁瘦！」減肥，是女人終身事業。同時，亦是口號，易叫難行。以前用錯了方法：狂節食、戒澱粉質、食肉減肥法，瘦是真的有瘦了，但新陳代謝率同步下降，亦很快就反彈。Big day前半年，開始認真研究自己的體質，老公強烈勸我做運動（是的，我已完婚了:)）。終於，我在婚前4個月(拖足兩個月 = =)終於開始做運動。 一開始是以泰拳及岩盤瑜珈為主，之後亦加入了經絡按摩及TRX!之前亦學了個多月泰拳，有了基本概念。為了找更好的泰拳練習地方，一直四出尋找，但團體班始終不夠深入，而且人多就會HEA!一路在找好的私人班，最後竟然是在經常以CD ROM身份流連的Fit D 營找得到!参加了healthyD「營人體驗旅程」，亦好幸運地獲得了位於銅鑼灣的「Fight Factory武術健身中心」一對一泰拳 6堂~YEAH!!! 婚前12日去上了第一堂!跟一班營人一起體驗呢！有幾位是熟口熟面的靚太喲～ 看吧，當日還是很水腫及粗壯的！！真的救命…第一次上堂，要由基本功教起。泰拳4大基本：拳、踭、膝、踢。雖然之前已學過，但姿勢仍需調整。當日主要是學習正確的姿勢，做運動但姿勢錯誤，更容易受傷呀！教練說我的直拳及踢腿不錯～但踭及踭仍需多多練習～教練亦很有耐心的教我們這班雞手鴨腳的學生，但大家的鬥志也很高，相信很快就會學懂了！ 第2堂我還沒去上，但真的要快點去了。做開運動，一停下來身體就會有一份不知名的疲勞感，你懂的。期待下一堂我可以打出更漂亮的直拳！多謝healthyD讓我有機會多作練習喲～