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第25名
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  • 美容養顏 木耳卷蛋燒 (附食譜...

    作者：卷一廚房      發表日期：2014-06-14

    能有助於解決便祕症狀，也有助於保護腸胃、美容養顏與強化免疫能力。蛋x4黑木耳6切絲) 黑木耳用冷水泡發，剪去根蒂，撕成小朵. 2分鐘撈起，用冷開水洗去表面粘液,...
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  • [自家下午茶] 印尼甜醬蒸鷄肶...

    作者：卷一廚房      發表日期：2014-06-16

     材料:雪藏鷄肶2-4隻 鷄肶解凍後略洗瀝乾,鷄粉,粟粉,醃30鷄肶蒸之前置温室10分鐘,減少蒸熟過程出血水 Steps:1.大火水滾放2.上蓋中火蒸20分鐘完...
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  • 咸碎肉南瓜粥 (附食譜)

    作者：卷一廚房      發表日期：2014-06-18

     是一種用稻米、小米或玉米等糧食煮成的稠糊的食物.吃粥不是電視劇的窮人常餐,今時今日的「粥」廣泛歡迎,材料(2米南瓜1)   分鐘讓米身吸水膨脹2)   分鐘3...
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  • [抗氧有營] 大茄煮牛柳 (附...

    作者：卷一廚房      發表日期：2014-06-21

      烹煮後會釋出更多茄紅素物質可治療高血壓。蛋白質營養價值高.配搭食材, 牛柳 1大蕃茄 1蒜蓉 1熱開水半杯醃料:-      用少量海鹽,分鐘-      ...
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  • 抗養活血 黄薑碎肉炒節瓜 (附...

    作者：卷一廚房      發表日期：2014-06-15

    　薑活及血功，加液環消血瘀， 時可縮管縮凝時 碎肉(豬或牛)薑(去皮切6-8片) Steps:1)碎肉用生粉醃5分鐘2)節瓜,黄薑略洗切塊3)少油熱鑊放以上材料...
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  • 迷你南瓜 鷄粒炒飯 (附食譜)

    作者：卷一廚房      發表日期：2014-06-19

    種類產地各有不同,其相同定含維他命A味道甜美,保持不偏食習慣,身體健康。材料:個條碗個隻鷄柳醃料:紹興酒1黑胡椒,糖(調味:胡椒(做法：1.  南瓜隔水蒸15南...
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    1

  • 即興自家製 素@寿司 (附示範...

    作者：卷一廚房      發表日期：2014-06-02

     即興是沒有完全預備之下去做突然有興趣的事情...卷一廚房今天在沒有日本醋亦沒有日本米的同時,只要有其中的靈魂.....寿司海苔和捲席....再配合其他食材,寿...
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    1

  • 大理石紋茶葉蛋 (附食譜)

    作者：卷一廚房      發表日期：2014-06-08

     材料：蛋鹽生抽黃糖茶葉  1.將蛋洗淨放在煲中加水至高於蛋面約1寸，初用慢火、後用大火將蛋煮熟(約水沸騰後五分鐘)；將熟蛋放於器皿中(不要用水浸)。2.將材料...
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卷一廚房
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簡介：享受感觀味蕾融合交滙,釋放美食能量。...
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