探險家成就

  • 攻略數目666
  • 編輯推介攻略88
  • 會員推介攻略446
  • 我推介的攻略1716
  • 卷一廚房
  • 三星探險家
  • 經驗值:38125 (指南)
  •  
    93.67%
  • 人氣指數 795062
第25名
  • 泡菜茄汁浸豬扒 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-05-02

     韓流效應浪接浪,當中少不了韓國菜靈魂「泡菜」。集酸辣甜味於一身,含多種豐富營養素,如維他命C及食用纖維,具抗氧化及促進腸道蠕動作用。韓國女性皮膚白皙光滑,泡菜...
  • 893/4留言
    2

  • 特濃蕃茄大頭蝦意粉 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-06-15

      人份量)隻半個切粒個茄汁4湯匙意粉 **約7-10熟透撈起備用 Steps:1.    檸檬汁,黑胡椒勻拌在大蝦上,少油熱鑊先將大蝦略煎,大蝦兩面變紅色,慢...
  • 662/2留言
    0

  • 脹卜卜雞翼釀飯 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-07-19

    簡單材料也能泡製好滋味! 人份量)隻碗適量茶匙適量適量 鷄翼醃料:少糖,茶匙醃2 步驟:1.用力把骨抽出來就可以. 2.用牙籤穿好開口(完成釀飯後,熱鍋少油輕放...
  • 650/6留言
    3

  • Herbs Meat Ball...

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-17

    HerbsMeatBallwithTomatoSaucePasta 配蕃茄什菜附食譜)材料:(2螺絲粉2美國香草豬肉丸粒)罐條(洋葱切片)條(水滚將螺絲粉煮熟(...
  • 632/9留言
    1

  • 茄汁黑椒雞肉 腸意粉 (附食譜...

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-10-01

     這個做法容易,是一個美味的配菜; 材料:(2扁意份 蕃茄1雞柳2辣肉腸4配菜 蕃茄濃湯1熱開水黑椒粒 步驟:1.大約8-10過冷河備用2.切粒),切片)切片)...
  • 606/2留言
    0

  • 甜椒韓醬雞 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-05-02

    味噌從黃豆發酵而來,又叫「麵醬」或「麵豉醬」(miso)。味噌有豐富的蛋白質,經過發酵,已變成胺基酸,很容易被身體消化吸收。 近年更有日本醫學研究發現,味噌有助...
  • 589/6留言
    2

  • 茄子雞球炒辛辣麵 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-08-16

      材料:(2韓國辛辣麵2雞胸4茄子1椰菜甘筍熱開水1蠔油1  解凍後冲水吸乾水份之後,少糖,茶匙醃2 步驟:1)   麵粉和麵包糠粉2)     條切3-4吸...
  • 570/0留言
    1

  • 韓國辣醬雞配飯 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2016-01-24

      嗜辣的人應該喜歡清淨園的韓國辣味麵豉醬的味道,用醬料醃雞簡單又入味,毋需其他調味,喜歡的可放入蒜蓉或新鮮辣椒,惹味非常!材料鷄脾2隻(切件)韓式辣醬步驟熱鍋...
  • 561/1留言
    0

  • [10分好煮意] 燒汁肥牛潛艇...

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-07

    [10燒汁肥牛潛艇(簡單的前菜.一包火煱肥牛,配上沙律菜,更覺美味健康。 材料:火煱肥牛1条洋葱,青瓜,Steps:放洋葱粒略炒2.肥牛略洗瀝乾上鑊,適量:生抽...
  • 552/2留言
    2

  • [食材兩味煮2] 泡菜肉絲冬瓜...

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-08-03

      人前份量隨意豬肉   米粉    2蒜容   1冷開水  醃料:冲水吸乾水份之後,用少鹽,另加紹興酒1小時以上或放雪櫃過夜步驟:1. 瀝乾水備用2. 洗淨備...
  • 536/7留言
    2

卷一廚房
三星探險家
5
2017
129
2016
224
2015
308
2014
顯示更多

累積瀏覽 791017

全部攻略 666

全部回應 2575