探險家成就

  • 攻略數目666
  • 編輯推介攻略88
  • 會員推介攻略446
  • 我推介的攻略1716
  • 卷一廚房
  • 三星探險家
  • 經驗值:38125 (指南)
  •  
    93.67%
  • 人氣指數 724072
第22名
  • 三文魚沙沙 [Airfryer...

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-03-01

       免油炸鍋,只有兩個步驟x8開動啦!  廣受歡迎,但除了當刺身壽司外,烹調三文魚的方法也可以蒸、煮、炆、燒和焗等的方式, 材料:塊適量適量適量適量 三文魚朳...
  • 1589/2留言
    0

  • 滋味蝦多士 [Airfryer...

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-02-28

     蝦有很高的鈣和蛋白質的含量,而含的熱量則比較小。 飛利蒲AirfryerHD9238千島醬汁酸甜開胃,無論早餐;只有四個步驟x5開動啦!  海蝦5千島醬方飽 ...
  • 1918/6留言
    0

  • 鹽焗鵪鶉蛋 [Airfryer...

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-02-27

     用飛利浦AirfryerHD9238能做出鹽焗鵪鶉蛋,分鐘=鵪鶉蛋的營養吸收上比雞蛋更高一籌。雖然它們的營養成分多有相似,但由於鵪鶉卵中營養分子較小,所以比雞...
  • 3670/9留言
    1

  • 脆味雞膇 [Airfryer免...

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-02-27

     肉較少而筋絡多,肉中含有較多的鐵質。脂肪含量比雞胸肉多,吃起來比較爽口,適宜於多種烹調方法。免油炸鍋,只有4四個步驟x20開動啦!  人份量)隻適量隻適量 雞...
  • 1969/6留言
    1

卷一廚房
三星探險家
5
2017
129
2016
224
2015
308
2014
顯示更多

累積瀏覽 720098

全部攻略 666

全部回應 2575