探險家成就

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  • Angelma21
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第13名
  • 產後食療之鮮淮山海參煮排骨

    作者:Angelma21      發表日期:2018-01-16

    而家坐月比我哋以前好好多,記得阿媽同我哋坐月都係薑蛋炒飯,菜心肉片食足一個月,無咩其它嘢食,現在坐月就好好多,只要有營養唔太寒涼的都可以食,今次介紹呢個四,五日...
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  • 產後食療上奶素湯之木瓜雪耳花生...

    作者:Angelma21      發表日期:2018-01-14

    而家有好多人都喜歡素食,素食的新手媽媽都可以輕鬆坐好月,因為有好多食材都有自己的營養價值,今日介紹呢個湯喺用眉豆代替肉,煲出嚟啲湯喺好好飲而且有潤肺又可幫助上奶...
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  • 產後食療之增強免疫力之巴戟猴頭...

    作者:Angelma21      發表日期:2018-01-07

    今次介紹呢個湯水喺有補腎同增強免疫力,生產完通常身體會比較虛,呢個湯喺用些少巴戟,猴頭菇加螺片去煲,味道非常好,每人體質都唔同,產後12日就可以開始加些少藥材去...
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  • 晚餐之蒸焗爐燒排骨

    作者:Angelma21      發表日期:2018-01-06

    又一星期啦,呢個星期隨咗休息,剛老豆又突然發高燒,去到急症室話要留醫,點知喺觀察病房等咗差唔多二日先上到房,好彩有老公同大老輪流喺醫院等,因為又唔知咩嘢事,又無...
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  • 產後食療上奶補腎湯之黑豆花生蓮...

    作者:Angelma21      發表日期:2018-01-02

    今之介紹呢個湯,簡單材料清甜好味,又好適合坐月媽媽飲,黑豆有補腎,明目、烏髮的功效,蓮藕有健脾養胃、補氣養血花生有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、生乳的...
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  • 晚餐之2018第一餐

    作者:Angelma21      發表日期:2018-01-02

    今日2018第一日,祝大家新年快樂,新一年最緊要身體健康,開開心心,幸福快樂,過咗一個最寧靜的除夕夜,一個喜歡人多熱鬧的我,因身體唔舒服取消所有活動,只有老公陪...
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