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  • erybody
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  • 為什麼不應該同時服用B12和葉...

    作者:erybody      發表日期:2023-05-18

    為什麼不應該同時服用B12和葉酸?但當這些B族維他命一起服用時,它們可能會相互作用.你每天補充的葉酸不應超過1000微克.除此之外,還會導致維他命B12缺乏的症...
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  • 我如何開始健康購物?

    作者:erybody      發表日期:2023-05-06

    我如何開始健康購物?9個雜貨店購物小貼士做好準備。...首先購買商店的外部過道;蔬菜、水果、全穀物、乳製品、魚和瘦肉等新鮮食物通常都存放在這裡。...閱讀營養成...
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  • 香港最有名的小吃,鮮香醇厚,港...

    作者:erybody      發表日期:2023-02-21

    香港是的一顆明珠。它不僅是我們通向世界的南大門,也是第三大金融中心。這裏是「購物中心天堂」「遊玩之鄉」,同時還有著「美食之都」的美稱,不管你有沒有來過香港,大家...
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  • 收集和加工咖啡豆的過程,介紹得...

    作者:erybody      發表日期:2023-02-14

    咖啡豆的初加工咖啡豆從哪裏來?它來自一棵樹。咖啡樹的果實不是一次完成的,一個咖啡群落通常需要經曆幾次花開花落。一棵咖啡樹成熟了,咖啡豆甚至沒有開花。制作中國咖啡...
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  • 我們都知道維生素 C 補充劑,...

    作者:erybody      發表日期:2023-02-06

    維生素C也叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,在水果和蔬菜中含量豐富。維生素C是我們日常飲食中必不可少的營養素。天然護膚品牌推薦非常重要。我們來看看維生素c的作...
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  • 難已言說的老人那些事,每個人都...

    作者:erybody      發表日期:2023-01-10

    好友的家公又住院了。這已經是今年我聽她說的第三次住院了。人到中年,最讓人揪心的便是老人病重住院。看著病床上日漸削瘦的老人,大家痛徹心扉,但是卻無能為力,只能遭受...
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  • 含有膠原蛋白的10種食物,讓你...

    作者:erybody      發表日期:2022-12-08

    膠原蛋白(Collagen)是一種生物性高分子物質,在動物細胞中扮演融合組織的角色,是人體中含量最豐富的蛋白,占全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白可防止肌膚老化...
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  • 運動損傷的處理原則與普遍誤區,...

    作者:erybody      發表日期:2022-12-01

    只要是長期堅持運動的人,基本都繞不開運動損傷這一話題。大家運動的目的是為了健康,但運動自身也是有一定風險事兒,因此在平常多多學習運動損傷基本知識,建立正確的搶救...
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  • 人到晚年,生活無法自理怎么辦?...

    作者:erybody      發表日期:2022-11-24

    隨著社會老齡化嚴重,有越來越多的老年人失去了生活自理能力。數據顯示,我國60歲以上老年人口超出2.53億,有75%以上的老年人身患一種或者幾類慢性病,失能和半失...
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  • 生活化教學理念在小學低段數學教...

    作者:erybody      發表日期:2022-11-17

    摘要:在新課標實施的過程中,數學老師早已轉變了教學觀念,調整了日常教學思路,更強調學生解決問題能力的提升。生活與數學相輔相成,數學與生活息息相關,老師應該推動每...
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erybody
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