《越老越快樂》

書名：《越老越快樂》
作者：島田洋七
譯者：陳寶蓮
出版社：遠流出版事業股份有限公司

　　《佐賀的超級阿嬤》是近年熱賣的勵志書籍，阿嬤的樂觀個性，感動了許多讀者的心。這次《越老越快樂》不再以阿嬤為主題，而是和大家討論如何度過晚年。

　　洋七踏進六十歲，經過幾年照顧岳母的歲月，漸漸領悟到一套度過晚年的不二法門。

　　從前，年過四十已經要感謝蒼天，隨著人們壽命愈來愈長，六十歲才剛走了生命的一半。要如何快樂地度過退休生活，洋七覺得還是要看你的心。

　　隨著自己的年紀愈來愈大，身邊的長輩也開始踏入衰退期，這時也特別需要我們的照料。很多時候，要好好照顧長者，對身心都有很大的壓力。此書中，洋七向讀者分享了自己的心得，希望讀者也能學會如何調整心態和步伐，以輕鬆的一面學會面對照料家人的無形壓力。

佳句摘錄：

1. 狗一胎生個五、六隻，自然養大。狗不會去看育兒雜誌，但小狗是養得壯碩可愛。
   人也一樣。
   所以，只要身體允許，我認為至少要生個才夠。等到自己年老的時候，絕對很幸福。(p.63)
2.  造成對方心理負擔的幫助，不是真正的體貼。(p.66)
3.  人不論年紀多大，只要還有人為自己擔心，就是最大的安慰了。(p.157)
4. 先要重視自己，把自己的事情放在第一。心靈沒有餘裕的人，為別人做任何事，最終都是苦了自己，得不到對方的感謝，人際關係也陷入糾葛，甚至要求對方回報。(p.161)
5.  我只能說，把小小幸福感覺成大大幸福、十分滿足而活的人，是真正的幸福。因為他的心靈滿足度很高。(p.190)