08年到過Soland吃午餐至今，藉發薪日的1.5小時午膳時間再舊地重遊。
由於Soland只營業平日的午膳時間（星期一至五12:00-15:00，公眾假期休息），我一直沒有機會再次光臨。
記得上一次光顧Soland的午餐時，店內只有我和媽媽兩位顧客。
今天重臨該店，全店有九成滿座！
證明這數年間，有更多人注重健康的飲食、愛護動物的道理。
這真令人興奮！
午餐只有一款，五色蔬菜糙米飯和湯，$50。
如再點選飲品，套餐價錢是$55。
若購買套票更優惠，好像是買十送一。
餐湯我直至現在也猜不到是用甚麼食物做成……
味道很特別，似曾相識……
只吃到粟米和冬瓜。
稠度和甜度適中。
每天只有一款五色蔬菜糙米飯，顧客只可選擇醬汁。
（記得之前還可以選擇飯或意粉，現在應該是因為只有店主一人做事和客人多的關係，不能再多做意粉給客人選擇了。）
今天的醬汁是鮮茄汁和土豆芋頭汁。
我選了鮮茄汁，因為之前病重（！），這數天也沒甚麼想吃的東西，想到鮮茄汁比較醒胃，於是便點了。
但之後又後悔了，因為我覺得甜了一點。
菜方面，我大概記得有沙律菜、南瓜蓉、秋葵、菠菜……其他忘記了！
很喜歡菠菜和南瓜蓉。
整體來說不錯，蔬菜新鮮，一點油也沒有。
吃後沒有膩的感覺。
（其實不喜歡吃後太飽的感覺，令人覺得重重的，不想活動，這並不健康啊！）
餐飲我點了咖啡。
是沒有咖啡因的咖啡！
嗅到咖啡的香味，卻喝到麥的味道。
頗特別，但不怎喜歡。
有機會再嚐試很受歡迎的fruit shake。
到Soland吃午餐，必定要預先訂座。
因為不想浪費食物，店主想預備合適數量的新鮮食材。
可能我只是一個人吧，今天我15分鐘前訂座也可以。
（不過，其後也有3人是沒有訂座前來光顧的。）
以我那麼有計劃的人來說，只是早15分鐘前才致電查詢有沒有座位實在奇怪。
這是因為我不知道我今天的身體狀況會怎樣。
自星期日突然病倒後，一直到現在好像還是沒有力氣，人總是浮浮的。
星期六晚上開始感到身體有輕微發熱、坐立不安。
到睡覺時感到肚子痛。
一夜便進洗手間肚瀉3、4次。
只要不是卧在床上便感頭暈，全身有大量汗水湧出來，臉色白得像白紙般……
到早上被媽媽發現我沒有到補習社上班才知道我病了，還發熱至102度！
離開不了床，不能看醫生，惟有找找從前看醫生留下來沒吃完的退熱藥、止瀉藥等。
直至下午好一點，在媽媽攙扶、爸爸陪伴下到診所看病。
雖然星期一已好了很多，但仍然不太能吃東西，沒有甚麼力氣可以工作，於是請了一天病假。
感冒引致的腸胃炎再加上發熱真讓我受不了！
看來我要積極研究怎樣可以吃得更健康。
最重要的是，一定要做運動，不可以再懶惰了！！！
感謝 素阿圖的和素天下 提供以上資料
