2011年2月4日大年初二(星期五)
自從決定俾毛毛轉全日都食 "自家飯" 之後...毛媽好嚴格咁控制食材、份量、製作方法...要掌握毛毛嘅良好飲食 ,俾毛毛健康快樂咁成長...
食材:
肉類 - 羊、鴨、魚、鴕鳥肉、雞肉、雞蛋。菜類 - 南瓜、青瓜、椰菜、黃椒、紅蘿蔔。澱粉類 - 飯、麥皮、通粉。份量 (參考blog友史媽) - 肉、菜、飯嘅比例係7 : 1 : 2。其他 - 蛋殼粉、消化酵素、美毛油。水果類 - 藍梅、蘋果、雪梨、士多啤梨。
制作方法:
肉類要切細粒、菜類用搞拌機打碎 , 肉菜一齊隔水蒸, 肉汁要用黎開麥皮或者做湯...將肉菜飯撈埋完成...
毛爸 : 其中湯同通粉係毛少爺`嘅至愛..
毛爸 : 打碎啲瓜菜用啲膠盒仔入好....放入雪櫃急凍冷藏...(毛媽話特別鳴謝史媽教嘅呢個方法)
毛爸 : 每餐一格...
毛毛 : 毛媽整嘅常餐好啱我口味....正...
感謝 「毛爸毛媽毛毛豬 」 提供以上資料
個人日誌: http://mobamomamomo.blogspot.com
