呢輪kamkam發作，聽聞霸王花有清肺、止咳、化痰之效，咁就煲返煲霸王花紅蘿蔔南北杏蜜棗豬骨湯飲下。
霸王花浸軟洗淨
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由於近蒂部比較硬，食既時候或者會有渣，咁我同爸爸兩個人飲唧，就剪走果一忽啦，咁煲完就可以將D花食晒啦。
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果皮浸軟刮去內層的囊、蜜棗同南北杏要沖洗。
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排骨洗淨再飛水備用
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唔打開雪櫃，都爭D唔記得放紅蘿蔔，刨皮、切大件。
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我一、二、三將D材料掉晒入煲，連埋水都好滿下。一滾起，我就畢返起幾碗水，等水位低少少既時候再加返入去。
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煲咗個零兩個鐘，材料已經又腍又滑啦。
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頭啖湯梗係先飲為快啦!
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