本來乏善足陳，但看見爸爸興致勃勃地把餸菜端到檯上，老鼠跌落天秤地大讚自己一番，不好意思不為他寫一篇，就當獎勵blog吧！
有我喜歡的糯米粟混在飯內，雖然三色椒少了一盞黃橙，但以娃娃菜搭夠，加上茄子及冬菰，五色蔬菜齊備，不愧為健康素食．
老實說：我最討厭吃青椒的了！但仍很給他面子，放了很多在飯盒中呢．
同場加映，是日例湯，材料有茶樹菰，有機花生，茨實，有機杞子，雞心豆（即鸚鵡豆），果皮．因為忘了放眉豆，所以質素差了一點點．
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