好味健康早餐*

由 K小姐於 2013-07-20 13:48:07 發表 | 累積瀏覽 602

分類：粥粉麵飯

好多人其實都喜歡o係屋企食早餐. 但係又成日都 "唔知點解" 張床有無敵o既磁力吸住自己....
往往都起唔到身煮早餐....haha!!!

K小姐都係一個懶人, 仲係一個好鍾意訓覺o既懶人...!!
不過我會用.."懶人方法" ~~haha

今次講呢個係其中一個我好鍾意o既早餐o黎o架~~
【蕃茄粟米通粉】又健康又好味...
*** 我計過... 只要早15分鐘起身就做到喇~~~ 唔信就試下o羅...

一起身就煲水落通粉.... 滾起o左就轉中火~~之後就去刷牙啦~~~~~
刷完牙熄火..蓋上蓋... 因為你諗住煮煮煮煮...煮到佢淋.. 就真係蚊都訓...
其實煮3分鐘.. 焗佢3分鐘就ok o架喇...

蓋上蓋之後, 就可以繼續做自己野啦~~~ 洗個面~出返o黎.. 差唔多喇..
倒起d通粉..過冷河... 就煮個湯啦~~~

煲水~~同時切蕃茄~~~ 要切細d.. 易d出味
(試過亂切..都ok o架~~haha) 不過要單手切囉~~免生意外o丫嘛*!!
落埋粟米粒~~~ 落返d通粉~~~ 食得~!!! 呵呵~~~~~~~~~

一滴油都無~~唔肥~好味~又健康~~~大人小朋友都好o岩食~真係要試下呀!!!*

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