8. 胎動
據說第一胎感受到胎動的時間比較遲，一是肚皮較緊，二是不知道胎動是什麼一回事，所以比較遲發覺。 我這一胎就在十六周左右感覺到胎動，初時不為意，因為那感覺未如育嬰書所說如魚兒在肚內滑動，那感覺大概這是感到腸胃異常郁動而已。直至大約20周，才感覺到有規律的跳動，但往往蛋撻爸也來不及觸摸便停止。到了後期的胎動就變得十分激烈，除了肉眼可以看到外，胎兒也會在每天特定時間郁動較多，蛋撻仔比較活躍的時間是晚飯前和飯後看電視時，早上一般比較懶，大多在睡覺。
9. 胎兒性別
老人家最愛說肚尖是男嬰，肚圓是女嬰，其實這並不正確。有些人又會說看媽媽皮膚，長滿痘痘的多是男嬰，但這一套在我身上也是行不通，最有效的方法還是照超聲波，雖然也有機會出錯，但根據醫生的經驗，準確度已極高。一般而言，男嬰在孕早期已可確定，但女嬰很多時因為角度問題，到了孕中期才發現原來是男嬰。因此，如果初期看到是女嬰，準父母還是先忍忍手，待結構檢查時進一步確定性別才開始採購用品。
蛋撻仔早在14周時醫生己肯定說是男嬰，隨後的檢查結果也是一致，可見男嬰還是比較易辨別。我也聽過一些案例，即使產檢一直說是男嬰，到生產時才知道是女嬰，所以要100%準確，只能抽血檢驗了。
10.營業補充品
對於孕期是否需要營業補充品，坊間意見兩極。有些醫生和孕婦主張天然，只需均衡飲食，不必額外補充。他們深信，在香港這富裕的城市，沒有人會缺乏營養。我同意以上觀點，但同時我也為自己買個保障，我不擔心胎兒缺乏營養，因為我相信人體的奧妙，孕婦即使吸收不足也必定會將營養首先輸送到胎兒，我擔心的只是自己。
女人懷孕或多或少都對身體造成傷害，最常見的就是鈣質流失，為了保障自己，整個孕期我都有進食補充品。首三個月我只是每天攝取800mg的葉酸，三個月後就轉為每天進食一粒綜合維他命materna以及三粒包括鈣片及維他命D的藥丸。
Materna我吃的品牌是雀巢，購於加拿大，一瓶可以吃四個月。我比較過香港最多媽媽吃的惠氏，雀巢提供的各項營養份量我覺得比較適中。鈣片我選擇的是GNC Calcium Citrate，這款鈣片價格偏貴，因為成份並非坊間和一般醫生處方的碳酸鈣，這種鈣不會引致便秘，而且更易吸收。這一款我也購自美加，因為價格較便宜，而且每粒份量比起香港出售的低，我可以按個人需要調節每日食用份量。因為我沒有飲用高鈣奶及孕婦奶粉，所以這兩款補充品就為我作了基本的營養保障。如果你有飲用孕婦奶粉，那我就不建議再額外食用補充品，因為大部份營養都重覆了，加上日常飲食，會造成身體負擔。
有些媽媽不吃綜合維他命，但會猶豫是否該吃鈣片。我個人認為有需要。如果你是在高鈣奶和鈣片之間選擇，你可以先考慮自己是否對奶敏感？能否堅持每天喝兩至三次高鈣奶或孕婦奶粉以確保攝取足夠鈣質？你每天是否有足夠時間曬太陽以吸收維他命D促進鈣質吸收？我個人對以上問題皆否，所以我選擇了吃鈣片。
相信沒有懷孕的人也聽過孕婦常常抽筋，孕婦抽筋的主因是身體鈣質吸收不足。我懷孕的十個月未試過抽筋，我深信是因為我有吸收足夠的鈣質。至於我有否吸收過多引致腎功能受損或腎石，這就不得而知。
另一款引起討論的營養補充品是DHA，這是近年興起的補充品，聲稱幫助胎兒腦部發展及預防早產。我沒有服用，只靠每天一個蛋黃及進食魚類攝取DHA。
11. 便秘
便秘是最常困擾孕婦的問題，主要原因是水份不足以及沒有進食大量蔬果，有部分孕婦因為服用綜合維他命，當中的鐵質含量過高，所以便秘。我在懷孕初期也出現過輕微便秘，孕前我的飲食已偏向多菜少肉，而且每天飲用清水的份量也頗多。懷孕後變得特別口渴，所以每天喝的清水就更多，粗略估計，每天可能飲用兩至三公升水。因為水份充足，所以我就留意自己的飲食，後來發現，只要我有一餐吃得較少高纖蔬菜，第二天就會有輕微便秘。因為我懷孕初期己是夏季，市面上多售瓜類，纖維相對較綠葉蔬菜少，所以影響排便。自此每餐我都確保自己進食足夠的綠葉蔬菜，便秘的情況也沒有再出現。與此同時，我也吃得很清淡，每天都是蒸炒，幾乎零煎炸，所以孕期的腸胃都較穩定。
12. 產前講座
坊間的奶粉和尿片供應商都有提供不同的產前講座，大部份都是免費，並有禮品，不過報名人數眾多，多要抽籤，所以如果想參加就要提早報名，這一期未能抽中也能夠等待下一期。我自己就參加了美素佳兒、惠氏及Huggie。
內容方面，惠氏比較實用，因為有模型可以即時練習；美素佳兒送的贈品就最實用，三角枕除了孕期可以用外，寶寶出生後也可以讓寶寶躺下防溢奶。據聞雅培和疫苗公司Kinetic的講座也不錯，大家可以留意各大心儀品牌的網站和社交網頁，一般成為會員後都會收到講座的通知。
不過最實用的還是公立醫院提供的產前講座，一般維期兩至三個月，每周一節，題材由生理至心理、懷孕至生存產都有提及，我自己在孕晚期就選了三節到醫院上課，題材有關止痛、分娩及初生嬰兒照顧，在場更有現任醫護人員可以即時發問。如果你選擇了到公立醫院分娩，那就更應該到醫院參加產前講座，因為你會從講座中知道整個分娩的流程，清楚了解就能減低對分娩的恐懼。
講座的日期和主題可以向健康院或醫生產科網站查閱。
13.妊娠紋
相信這是除了順產以外，孕媽媽最恐懼的一項。坊間有許多大大小小品牌推出預防產品，但至今仍未有一款大家公認有效，情況就如護膚品。其實妊娠紋的出現大多與個人體質和遺傳有關，如果你母親有的話，相信你也逃不了。
我的肚圍不算大，不過到了36周肚紋就一觸即發，因為我知道妊娠紋是無法預防，所以我並沒有使用任何預防產品，只是作基本潤膚，因此我無法分享各品牌的成效。妊娠紋一旦出現，這輩子就一直相伴，所以如果你介意的話，還是可以試試不同產品預防，但要切記，不要以為貴價品牌就有效，而且未到分娩那天也不要竊喜，因為妊娠紋會隨時前來報到。有些孕婦的妊娠紋還會長在大腿和乳房，這都是看個人體質而定，在我而言，我除了肚皮，其餘兩個部位都甚少塗乳霜，最後也只是肚皮變得斑痕累累，所以是否需要使用妊娠紋膏，大家就自行決定了。
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