牛油果放入沙律或者壽司,大家應該都試過。但用來炒蛋又如何呢?
材料: 三隻雞蛋,一隻迷你牛油果,咸豬手少許(備註: 如用大牛油果,半隻已足夠,若牛油果份量略多,就應多配一隻蛋啊!)
製法:
1. 蛋放少許鹽及胡椒粉打勻,備用。
2. 牛油果切碎
3. 咸豬手切碎
4. 熱少許油,先爆咸豬手粒,加牛油果略炒。
5. 加蛋液,以半煎半炒方式,烘到兩邊有少許金黃就可上碟。
牛油果炒蛋原來非常美味,吃素的朋友可以略去咸豬手。
要注意的是,牛油果本身都需要一點調味,所以相對要比平日炒蛋放多少許鹽。牛油果應選剛熟的,太熟的煮出來就太軟身。
將近要煮才把牛油果切碎,免得氧化轉色,影響賣相。
數分鐘煮好一碟菜式,你都可以做得到!
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