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牛油果炒蛋

May姨blog 於 2016-08-05 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 361

分類:
牛油果放入沙律或者壽司,大家應該都試過。但用來炒蛋又如何呢?







材料: 三隻雞蛋,一隻迷你牛油果,咸豬手少許(備註: 如用大牛油果,半隻已足夠,若牛油果份量略多,就應多配一隻蛋啊!)

製法:

1.  蛋放少許鹽及胡椒粉打勻,備用。

2.  牛油果切碎

3.  咸豬手切碎

4.  熱少許油,先爆咸豬手粒,加牛油果略炒。

5.  加蛋液,以半煎半炒方式,烘到兩邊有少許金黃就可上碟。


牛油果炒蛋原來非常美味,吃素的朋友可以略去咸豬手。
要注意的是,牛油果本身都需要一點調味,所以相對要比平日炒蛋放多少許鹽。牛油果應選剛熟的,太熟的煮出來就太軟身。將近要煮才把牛油果切碎,免得氧化轉色,影響賣相





數分鐘煮好一碟菜式,你都可以做得到!


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感謝 May姨Blog 提供以上資料

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