無論是真近視還是假近視,都會有視力損傷、視力模糊的症狀。真正的近視是一種不能自然恢複的有機變化。如果你得了假性近視,只要你能好好休息,注意眼睛衛生,眼睛一般都能自然恢複。
真近視對假近視,該怎么分辨?
事實上,區分真性近視和假性近視有一種非常簡單的方法:
首先,在距離5米的地方掛一張國際標准視力表,然後先做檢查;
然後,戴上300度的老花鏡半小時;
最後,取下眼鏡,重複視力測試。如果視力提高,則視為假性近視,否則視為真正的近視。
假近視,我應該戴眼鏡嗎?
其實,假近視戴眼睛,既有優點,也有缺點。
好處
患有假性近視的人,即使不戴眼鏡,也不會影響正常視力。假性近視不戴眼鏡,即使視網膜處於模糊成像狀態,大腦中樞也會通過一定的機制適應眼內的模糊圖像。例如,一個患有假性近視的人在街上遇見了一個熟人。即使他認不出他的外表,他也能單憑他的輪廓就能認出那個人。
此外,根據研究,如果兩者都是假性近視,那些不戴眼鏡的人的裸眼視力要好於戴眼鏡的人的肉眼視力。
弊端
沒有眼鏡的假性近視更容易引起眼睛疲勞。如果假性近視不戴眼鏡,通常會看東西模糊不清。為了獲得清晰的大腦圖像,眼睛通常會調整眼球。如果這種情況長期發生,眼睛將始終處於緊張狀態,容易引起眼睛疲勞,而且隨著時間的推移,可能會引起真正的近視。
假近視,該如何恢複?
假性近視可以自我修複,具體方法如下:
1。忽略方法在閱讀、玩手機、寫作、工作等一小時後,你應該試著停止你正在做的事情,每天看兩次窗外,一次看15分鍾。
2,健康運動。如果你覺得你的眼睛幹燥和疲倦,你可以按下太陽穴,刮擦眼瞼,做眼保健操,使眼睛周圍的肌肉舒緩,這樣眼睛就可以充分休息。
三。霧視覺。每天戴一副200-300度的老花鏡,觀察15-30分鍾也可以起到緩解作用。
簡而言之,近視的世界雖然可以讓人體測試“美麗”,但如果是假近視,應及時愛護雙眼,注意眼睛衛生,積極預防真近視,否則,等到真正的近視出現。現在後悔已經太晚了!
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